サウナへよく行く人がたびたび使う、「ととのう」という言葉。 普段の生活ではなかなか聞かないため、馴染みのないサウナ用語の一つです。 「ととのう」という言葉の意味を知らなくても、サウナは利用できます。 ですが、せっかくならサウナ用語「ととのう」の意味を知って、より楽しくサウナを利用したいところ。 そこで、今回はサウナ用語の「ととのう」とはどんな意味の言葉なのか、わかりやすく解説します。 「ととのう」サウナの入り方も一緒にご紹介しますので、ぜひご自身でもチャレンジしてみてくださいね。 「ととのう」とは一種の“ハイ”状態 サウナ用語の「ととのう」とは、「体はリラックスしているけど、頭はとても冴えている」という状態になることです。 「ランナ…