高温のサウナ室では、100℃を超えていることもたびたびあります。 100℃のお湯に体を入れたらやけどしてしまうのに、100℃のサウナに入っても火傷しないのはなぜなのでしょうか。 今回の記事では、サウナ室内でなぜやけどしないのか、やけどするの...

より楽しいサウナ体験ができる「アウフグースイベント」を知っていますか？ アウフグースとは、熱されたサウナストーブに水をかけて蒸気の発生させ（＝ロウリュ）、タオルや大きなうちわを用いて「熱波」をおくることです。アウフグースによって体感温度が一...

サウナに入ればやせられる……？ サウナでダイエット効果が期待できるか否か……気になる方は非常に多いのではないでしょうか。 そこで今回は、サウナとダイエットの関係性について徹底的に解説します！ ・サウナにダイエット効果があるか気になる方 ・ダ...

「サウナは好きだけど、水風呂は苦手」 その気持ち本当に、本当によ〜〜くわかります！現在はサウナ歴7年を超えたわたしも、サウナを始めた当初は全く水風呂に入れなかったからです。 しかし、とある"3つのコツ"を習得したおかげで、今ではスムーズに水...

サウナーの中には、サウナの後に休憩室で漫画を読む時間が好き…という方もいますよね。 そんな方におすすめなのが、サウナを飽きるまで楽しみつつ、漫画に囲まれた部屋で眠れるという新感覚のホテル。 神保町にある「MANGA ART ROOM JIM...

最近はサウナブームで、空いているサウナに遭遇するのは珍しくなってきたかもしれません。 しかし、だからこそ空いているサウナに出会えた時の喜びもひとしお。 今回の記事では、空いているサウナのおすすめ過ごし方や、空いているサウナの探し方について解...

"松本湯"さんとのコラボサウナハットが完成いたしました！ 松本湯さんは東京都中野区東中野にある、大人気の銭湯サウナ施設です。 2021年にリニューアルオープンし更なる人気を集めている為、関東の方はご存知の方も多いかも知れませんね。 そんな"...

「サウナは髪が痛む」「サウナに入ると髪がパサパサする」というイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか。 サウナ室は高温・高湿の環境なので、何もケアをせずにサウナに入り続けると、髪はどんどんダメージを受けてしまいます。 今回は、サウナが...

プライベートサウナやラグジュアリーサウナ、ホテル併設の宿泊者向けサウナなど、近年サウナの形態は様々です。 しかし、いろいろなサウナに行った人ほど、スーパー銭湯や銭湯サウナなどの大衆サウナを魅力的に感じる場合もあるでしょう。 今回の記事では、...

SAUNA&co.ONLINESHOPにて、新作Tシャツの販売がスタートしました！ カラー展開が豊富で、男女兼用で着て頂けるSAUNA＆co.のNewアイテム、「&co.Tシャツ」をご紹介いたします！ 豊富なカラー展開 【色...