最初に揃えたいサウナグッズといえばサウナハット！ サウナ熱から髪の毛・頭皮を守ってくれるだけでなく、テンションが上がるアイテムですよね。 最近では女性が喜びそうなデザイン・カラーなものが増えてきました！ そこで今回は、女性におすすめのかわい...

普段利用しているサウナ室を思い浮かべてみると、壁や椅子、床は木材で作られていることがほとんどです。 石や竹など木材以外の材料でできたサウナ室もありますが、数は圧倒的に少ないです。 なぜ、サウナ室は木材でつくられることが多いのでしょうか。また...

サウナを楽しむ人の中には、サウナで肌が日焼けして黒くならないか心配になる人もいるようです。 たしかに、サウナ室は非常に高温なのでジリジリと肌が焼かれるような感覚になることもあります。 サウナから出た後は肌が熱って赤く見えることもあり、このま...

3月7日はサウナの日！ サウナの日には、各施設でサウナにまつわるイベントが行われたり、限定のグッズが発売されたり。 サウナーにとっては一年に一度のお祭りとも言えるのではないでしょうか。 2022年のサウナの日はすでに終わってしまいましたが…...

2022年は「空前のサウナブーム」と言われています。 その影響もあってか、最近サウナを題材にした作品や、作品中にサウナの描写が出てくるものが増えてきました！ https://twitter.com/TVer_official/status/...

西荻窪駅徒歩すぐのフィンランド式サウナ「ROOFTOP」はご存知でしょうか。 本格的なフィンランドサウナと、屋上に設置された外気浴スペースで気持ちよく整えるサウナ施設です。 今回は、ROOFTOPの魅力について、レポ形式でお伝えしていきます...

ふるさと納税を行うことで、美味しい食材や普段の生活で利用できる日用品など、さまざまな返礼品をもらうことができます。 実は返礼品の中には、サウナーにおすすめのグッズやサウナ利用券なども多数提供されていることをご存知でしょうか。 今回は、サウナ...

サウナに入っていると、時折腕にスマートウォッチをつけてサウナ室に入ってくる人を見かけます。 特に、若い世代の中では、サウナでの時間管理や体調管理のために防水型のスマートウォッチを利用する人が増えているようです。 しかし、いくら防水機能がある...

塩サウナとは、湿度が高い低温のサウナでカラダに塩を塗ってサウナ浴するもの。 塩サウナに入ると肌がツルツルになるので、嬉しいことだらけですよね。 そんな塩サウナですが、施設によって特別な塩を使っていたり、お客さんが喜ぶ工夫がされていたり。 施...

サウナを楽しんでいるとき、時折変わった行動をしている人が目に留まります。 今回は、サウナで見かけると「ん？」と思わぬ二度見してしまうちょっと変わった人を紹介します。 あなたももしかすると当てはまるものがあるかも…？ 変な人あるある①目以外タ...

「自分の家にサウナを置きたい！」 「自宅にサウナがある生活」は、まさにサウナーたちの夢！！ でも、自宅にサウナを置くなんて、芸能人やお金持ちの人しかできないイメージありませんか？ 今回は、 ・自宅にサウナを設置したい方 ・完全プライベートサ...

「サウナって月にどのくらい入るのがいいんだろう？」 サウナに通うようになると「頻度」が気になる方も多いのでは？ サウナに入る「最適な頻度」とはどの程度を指すのでしょうか。 今回は最適な「サウナの利用頻度」をあらゆるデータに基づきながら解説し...