「サウナって月にどのくらい入るのがいいんだろう？」 サウナに通うようになると「頻度」が気になる方も多いのでは？ サウナに入る「最適な頻度」とはどの程度を指すのでしょうか。 今回は最適な「サウナの利用頻度」をあらゆるデータに基づきながら解説し...