神戸・三宮にある神戸レディススパ。その名の通り女性専用の施設です。 同じ建物には男性専用の神戸サウナ&スパもあります。 今回は、神戸レディススパに一泊してきたので、宿泊レポをお伝えします。 まずは施設に向かおう！ 神戸レディススパは...

「サウナでリモートワークしてみたい！」 サウナ愛好家かつ、リモートワーカーの方であれば、一度は「サウナでリモートワーク」にチャレンジしてみたいと思いますよね！ ただ、 といった疑問も聞こえてきそうです。 そこで今回は、サウナでリモートワーク...

毛穴の汚れの除去やくすみの改善など、肌に良い影響を与えることで知られるサウナですが、肌荒れやアトピーなどの肌トラブルが発生している場合も入って良いのでしょうか。 今回は、サウナと肌荒れやアトピーとの関係について解説していきます。 サウナが与...

サウナは年齢や性別を問わずに楽しめる娯楽として、老若男女に人気があります。近くの銭湯サウナに毎日通う、という人や新しくできたサウナ施設を積極的に開拓する、という人も多いですよね。 しかし、体力の衰えを感じてきたシニア層やその家族にとっては、...

タイトルの通り、西宮阪急 2FにてSAUNA&co.初の単独POPUPが、期間限定で開催中です！ 【西宮阪急】 実施期間：2月22日～2月28日 営業時間：10時～20時 販売場所：西宮阪急 2階 婦人服飾雑貨売場 人気のサウナハッ...

みなさ〜ん、サウナ行ってますか〜？ サウナ好き8年目に突入した、ライターのはせがわ（@hamigaki_write）です。 先日ずっとずっと気になっていたサウナ施設に行ってきました！ それがこちら。『SaunaLab Kanda（サウナラボ...

こんにちは、SAUNA&co.です。 なんと、ウェルビー 福岡店様とSAUNA&co.の、コラボサウナハットができました！ ウェルビー福岡店様のロゴが大きく刺繍された、めちゃくちゃかわいいサウナハットになりました。 すでに店...

サウナはおじさんの趣味、と思われていたのはもう昔の話。 最近は、サウナを楽しむ女性もどんどん増えてきました。 サウナに行くのが趣味と公言する女性芸能人やモデルもたくさんいます。 しかし、サウナ女子にとって悩ましいのが毎月の生理やPMS（月経...

どんなサウナ室もまずは「下段」から座る、ライターのはせがわです。 みなさんはサウナ室に入ったらまず「どこ」に座りますか？ 上段？中段？それとも入り口近くの下段？ みなさんそれぞれ「好み」があると思います。 サウナ室は「どこ」に座るのが一番い...

サウナに興味はあるけど、潔癖症の傾向があって足を運ぶのを躊躇ってしまう、という人もいるのでは。 今回は、潔癖症気味の方でもサウナに入れるようになるための対処法をお伝えします。 潔癖症とは 「潔癖症」とは、清潔へのこだわりが強く、不潔に感じら...

若者からお年寄りまでさまざまな人に愛されるサウナ。 サウナはあらゆる不調に効く！と信じているサウナーもいますが、実際にはサウナで解決しないこともたくさんあります。 今回は、サウナで解決しないことやサウナについてのよくある勘違いを解説していき...

サウナ界隈で耳にすることが増えた「ドラクエ」という言葉についてご存知でしょうか。 「ドラクエ」とは、もちろん有名なゲーム「ドラゴンクエスト」のことを指しますが、サウナでゲームをするわけではありません。 今回の記事では、マナー違反とされるサウ...