サウナは今でも好きだけど行かなくなった とある理由でサウナに行けなくなった シンプルにサウナに行くのをやめた 以前はサウナに頻繁に通っていたけど、今では「サウナをやめた人」、結構いるものです。 一体どのような理由からサウナをやめたのか、気に...

横浜エリアの有名サウナとして名高い「スカイスパYOKOHAMA」。サウナドラマの「サ道」の聖地としても有名です。 今回は、半個室タイプの「レディースプレミアムルーム」に宿泊してきたので、宿泊レポートをお届けします。 女性サウナーでスカイスパ...

「サウナチャンス」という言葉、聞いたことありませんか？ サウナーの間で使われるサウナ用語のひとつですが、比較的最近よく見かけるようになりました。 https://saunaandco.com/2021/11/12/%E3%82%B5%E3%...

近年はサウナブームですが、「サウナは息苦しくて苦手」と敬遠している方もいるのでは。 特に女性は、岩盤浴やホットヨガは好きでもサウナは呼吸がしづらい、と苦手意識を持つ方が多いようです。 「いやいや、ちょっと苦しいくらいがちょうどいいんだよ」な...

「サウナ・スパプロフェッショナル」という資格をご存知でしょうか。 「サウナ・スパ健康アドバイザー」の上位資格となり、よりサウナマニア向けの資格とも言われます。 今回は、サウナ・スパプロフェッショナルの資格の特徴や取得方法、サウナ・スパ健康ア...

スマホやパソコンに「SAUNA」の文字が書かれたステッカー。 「どこのステッカーだろう？」 「自分もスマホに貼りたい！」 サウナステッカーを集めたいと感じている人多いのではないでしょうか。 そこで今回は、サウナステッカーの集め方や魅力を紹介...

サウナは脳内麻薬・合法麻薬とも言われることがあります。これは一体どういった理由からなのでしょうか。 今回の記事では、サウナが合法麻薬などと呼ばれる理由や、サウナに入ると脳内でどのようなことが起こるか、依存性・危険性はないのかなどを詳しく解説...

サウナに欠かせないアイテム…それはタオル！ タオル1枚あれば、サウナのあらゆる場面で役に立ちます。 今回は、サウナに行く時に役立つタオルの使い方を、サウナ初心者の女性に向けて紹介します。 サウナ7年目、週に1度は必ずサウナへ。 あらゆるタオ...

サウナにハマるきっかけは人によって違います。 友達に誘われて、という人もいれば、流行っているから試しに行ってみたらハマった、という人もいるでしょう。 今回は、さまざまな「サウナにハマったきっかけ」を紹介していきます。 ぜひ、みなさんもサウナ...

「サウナにスマホって持ち込んでいいの？」「サウナ室って暇なんだよな…」などと考える人は多いのではないでしょうか。 最近は防水スマホなども発売されているため、湿度の高いサウナ室に持ち込んでも大丈夫では、と考えるかもしれません。 今回は、サウナ...

テレビでよく見かけるお笑い芸人さんの中にもサウナ好きはたくさんいます。 自宅にサウナを構えたり、サウナに特化したYouTubeチャンネルで発信をしたりしている方もいます。 今回は、サウナ好きの芸人さんについて紹介していきます。 サウナが好き...

サウナ施設でよく見かける「ロウリュサービス」。 最近SNSで見かけるようになった「ウィスキング」という言葉。 「ロウリュって結局なに？」 「ウィスキングってどういうもの？」 「サウナは大好きだけど、この質問にはしっかり答えられない…」 そん...