フィンランドに次ぐサウナ大国として知られているドイツ。フィンランドとも日本とも異なる、独自のサウナ文化が築かれています。 今回はドイツのサウナ文化や特徴、マナーについて詳しく紹介します。 ドイツのサウナの特徴 サウナ発祥の地としてはフィンラ...

「サウナウェア」という言葉はご存知でしょうか。 サウナ室内や外気浴中に着られるサウナポンチョやサウナパンツなどが、サウナウェアに当てはまります。 今回は、サウナウェアの種類や特徴的なサウナウェアを用意しているサウナ施設を紹介していきます。 ...

みなさんは「熱波師検定」というものをご存じでしょうか。 サウナやアウフグースが好きだという方でも、意外と知らない方も多いのでは。 今回は熱波師検定の種類や検定内容について詳しく解説していきます！ 熱波師とは 「熱波師」とは、サウナストーンに...

サウナあるある第3弾は「失敗編」！ ということで、サウナでありがちな失敗エピソードを紹介します。 サウナ初心者だけではなく、ベテランサウナーもついつい「あるわ〜」と頷いてしまうかも！？ 失敗あるある①メガネやネックレスを外すのを忘れる ぼー...

「サウナでどんな変化が起こるの？」 サウナが好きになればなるほど、「サウナって結局何がいいの？」という疑問にたどり着きますよね。 そこで今回は、サウナに入ることで起こる【変化】について解説します。 サウナに通うことで、みなさんの体や心、生活...

サウナーの友達には、サウナにまつわる【サウナグッズ】をプレゼントしたいですよね！ ただ、サウナグッズは種類豊富でどれを買えば喜んでくれるのか迷ってしまう方いるはず！ そこで今回は、プレゼントにおすすめのサウナグッズを紹介します。 プレゼント...

いつかは子どもと一緒にサウナを楽しみたいというパパ・ママサウナーもいるのではないでしょうか。 そんな方々が気になるのが、子どもは何歳からサウナに入ってもよいのかということ。 今回は、子どもは何歳からサウナに入れるかや、子ども連れでサウナに行...

2022年現在、新しいサウナ施設がどんどん増え続けています。 そんな中でもサウナーから愛される人気施設は、日々進化が止まりません！ そこで今回は、サウナ施設が行なっている「取り組み」をピックアップ！ イベントの開催 SNS配信 リニューアル...

4種のサウナと4種の水風呂、宿泊もできちゃう男性サウナーの天国と知られるかるまる池袋。 また男性だけ！と憤る女性サウナーのみなさん、月に一回「レディースデー」が開催されているのはご存知ですか？ 念願かなってようやく訪れることができたので、ぜ...

「今日どこに飲み行く？」「そうだな…今日はサウナ行かない？」なんて会話もあり得るほど身近になったサウナ。 近年のサウナブームで、周りの友達にサウナに誘われるようになったという人も多いのでは。 サウナが好きな方にとっては嬉しいお誘いですが、サ...

サウナ室に入ったときや、ロウリュのタイミングでふわっといい香りを感じたことはないでしょうか。 最近はサウナをさらに楽しんでもらうために、アロマを用いているサウナ施設も増えてきました。 アウフグースイベントやロウリュイベントの際に使われること...

「仕事帰りにサクッとサウナに入りたいなぁ～」 「コスパのいいサウナないかな〜」 そんな方におすすめしたいのが、銭湯サウナ！ 銭湯サウナは価格もリーズナブルで、短時間でさくっとサ活したい方にぴったりです！ 今回は、表参道～渋谷～池尻大橋～中目...