サウナブームの火付け役と行っても過言ではないドラマ「サ道」。 ドラマ「サ道」は、2019年に放送されたシリーズ1だけでなく、 サ道「北の聖地でととのう」（2019年年末放送） サ道「東京の空の下、少し離れてととのう」（2021年1月放送） ...

フィンランド発祥のスポーツであるモルックは、近年徐々に日本での知名度も高まってきました。 モルックは本来サウナやビールと一緒に気軽に楽しめるスポーツで、日本でもサウナと一緒にもルックをプレイできるイベントなども開催されています。 今回の記事...

CalmbaseTokyoは2023年に東京都・東大和市にオープンしたキャンプ場です。 実は、宿泊者は無料でテントサウナが楽しめるという魅力があります。 今回の記事では、CalmbaseTokyoで楽しめるテントサウナのレポをお届けします。...

「サウナは健康に良さそう」「サウナは風邪に効きそう」などと考えている人がいるかもしれませんが、これは誤りです。 風邪をひいている時にサウナに入ると、自分の体調が悪化してしまうばかりか、周りの人に風邪を移してしまうかもしれません。 一方で、健...

サウナの新規開拓をしたいという方向けに、2024年以降にオープンした新しいサウナを紹介していきます。 今回の記事では、中部地方の新サウナを紹介します。 中部地方にお住まいの方や、旅行に行く予定のある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 【愛...

「今日はとにかくおしゃれな雰囲気を味わいたい」「おしゃれなサウナでサウナ女子会をしたい」などと考えている方はいないでしょうか。 今回の記事では、東京都内のおしゃれなサウナを紹介します。 おしゃれな雰囲気に癒されたいという気分の方は、ぜひ参考...

「サウナでどんな変化が起こるの？」 サウナが好きになればなるほど、「サウナって結局何がいいの？」という疑問にたどり着きますよね。 そこで今回は、サウナに入ることで起こる【変化】について解説します。 サウナに通うことで、みなさんの体や心、生活...

サウナシュランで3年連続グランプリを獲得したことや、人気ドラマ「サ道」で取り上げられたことで有名な御船山楽園ホテル「らかんの湯」。 今回は御船山楽園ホテルに宿泊して、らかんの湯のサウナを満喫してきたため、体験レポをお届けします。 御船山楽園...

2024年5月12日は母の日です。 今回の記事では、母の日におすすめのサウナ関連プレゼントをご紹介します。 まずは定番！サウナハット まずは、サウナグッズやプレゼントとしても定番のサウナハットから紹介します。 母の日のプレゼントとして渡すな...

サウナについて情報収集をする方法としては、SNSやサウナ施設のHP、YouTubeやテレビ番組、書籍などがあります。 その中でも、出先や家でのんびり楽しみやすいのが「ラジオ」です。 耳で楽しむラジオは、家事や仕事などで手が空いていなくても、...

「サウナは好きだけど息苦しいのが苦手」「サウナでの呼吸法が知りたい」などと感じている人も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、サウナで息苦しさを感じる理由や、楽に呼吸をしやすくなるための対処法を紹介していきます。 なんでサウナは息苦し...

「明日は休みだから夜通しサウナに入りたい」「終電を逃したからサウナで朝まで過ごしたい」という方もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、24時間営業のサウナ施設や夜から朝まで利用できるサウナ施設を紹介していきます。 サウナ＆カプセルホテ...