「アウフグース」は、ドイツ発祥の入浴方法で、サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、生まれた熱波を入浴者にタオルで送ることを指します。 今回の記事では、アウフグースの仕組みや語源、アウフグースを受ける時の注意点などについて解説していきます...

より楽しいサウナ体験ができる「アウフグースイベント」を知っていますか？ アウフグースとは、熱されたサウナストーブに水をかけて蒸気の発生させ（＝ロウリュ）、タオルや大きなうちわを用いて「熱波」をおくることです。アウフグースによって体感温度が一...

「自分の家にサウナを置きたい！」 「自宅にサウナがある生活」は、まさにサウナーたちの夢！！ でも、自宅にサウナを置くなんて、芸能人やお金持ちの人しかできないイメージありませんか？ 今回は、 ・自宅にサウナを設置したい方 ・完全プライベートサ...

サウナ施設でよく見かける「ロウリュサービス」。 最近SNSで見かけるようになった「ウィスキング」という言葉。 「ロウリュって結局なに？」 「ウィスキングってどういうもの？」 「サウナは大好きだけど、この質問にはしっかり答えられない…」 そん...

みなさんは「熱波師検定」というものをご存じでしょうか。 サウナやアウフグースが好きだという方でも、意外と知らない方も多いのでは。 今回は熱波師検定の種類や検定内容について詳しく解説していきます！ 熱波師とは 「熱波師」とは、サウナストーンに...

サウナ室に入ったときや、ロウリュのタイミングでふわっといい香りを感じたことはないでしょうか。 最近はサウナをさらに楽しんでもらうために、アロマを用いているサウナ施設も増えてきました。 アウフグースイベントやロウリュイベントの際に使われること...

サウナ発祥の地は、北欧のフィンランドと言われています。 ちなみに、「サウナ」という言葉も、実はフィンランド語！ 「ロウリュ」や、サウナ→水風呂→外気浴を繰り返す温冷交代浴も、フィンランド式サウナが由来です。 そんな、フィンランドのサウナにつ...

「アウフグース」や「熱波師」という言葉は聞いたことがありますか？ 近年のサウナブームによりアウフグースを体験できるサウナ施設も増えてきています。 本記事では、アウフグースの魅力や有名熱波師について紹介します。 アウフグースに興味のある方は、...