「料金が高くてもいいから、景色や設備がすばらしいサウナに行きたい！」 そんな方におすすめしたいのが、高級サウナです。 「料金が高い＝素晴らしい体験ができる」とも言い換えられます。 つまり「高級サウナ」は、特別感を感じられ、なおかつ非日常的な...

身体が温まりリラックスできるサウナ。「サウナに入った日はよく眠れる」とはよく言いますが、なかには「サウナ内で眠たくなる」という方がいるようです。 実はそれ危険サイン。 今回は、サウナ内で眠くなる原因と対策を解説します。「サウナ中に寝落ちして...

サウナが心身の健康に良い影響を与えることはよく知られていますが、妊活との関係についてはどうなのでしょうか。 本記事では、サウナが妊活に与える影響について、男女それぞれの観点から解説していきます。 男性の妊活とサウナの関係 まずは、男性の妊活...

「サウナ室内で寝転がる／寝そべるのはマナー的にNG！」と思っている方は多いのでは。 最近のサウナブームで、普段よく行くサウナが混雑してきて少し窮屈さを感じている…という方が増えてきたようです。 たくさんの人数で身を寄せ合って入るサウナも楽し...

近年、アウトドアアクティビティの新たなトレンドとして注目を集めているテントサウナ。 自然の中で楽しむサウナ体験は、従来のサウナとは一味違った魅力があります。本記事では、テントサウナの特徴や準備方法、そして安全に楽しむためのポイントについて詳...

2023年に入ってもサウナブームは引き続き盛り上がっており、新規開業のサウナ施設もどんどん誕生しています。 今回の記事では、2022年以降にオープンした関西近郊の新しいサウナ施設を紹介していきます。 2022年〜2023年オープン！関西の新...

近年のサウナブームに伴い、「サウナは体に良くない」という声も増えてきています。しかし、これらの懸念の多くは誤解や不適切な利用方法に基づいています。本記事では、よく聞かれる懸念事項とその真偽について解説していきます。 サウナに関するよくある誤...

韓国の美容法として人気の「アカスリ」。 お肌がツルツルに生まれかわるとサウナーの間でも評判です。 今回の記事では、アカスリができるおすすめサウナを詳しく紹介していきます。 アカスリとは アカスリ（垢すり）とは、お風呂やサウナで温まった体をミ...

「もうこれ"サウナのテーマパーク"じゃん！」 そんな風に表現される施設が続々とオープンしています！ 「渋谷SAUNAS」2022年12月渋谷オープン 「サウナ東京」2023年4月赤坂オープン 「大阪サウナDESSE」2023年4月大阪・心斎...

近年、テントサウナなどのアウトドアサウナも一般的になってきました。 海や川などで自然を感じながらサウナに入るのはとても気持ちが良いものです。 そこでおすすめなのがラッシュガード。今回の記事では、ラッシュガードとは何か、ラッシュガードの効果や...