皆さんはサウナ上がりにどんな飲み物を飲むのが好きですか？喉越しの良いビールや銭湯の定番のコーヒー牛乳など、人によって好みの飲み物は違うと思います。 サウナ後は汗をたくさんかくため水分補給が欠かせません。しかし、飲み物によってはせっかく整った...

「料金が高くてもいいから、景色や設備がすばらしいサウナに行きたい！」 そんな方におすすめしたいのが、高級サウナです。 「料金が高い＝素晴らしい体験ができる」とも言い換えられます。 つまり「高級サウナ」は、特別感を感じられ、なおかつ非日常的な...

今年のGWや夏休みの予定はもう立てましたか？ 国内の旅行先として人気がある沖縄・石垣島。今回は、石垣島旅行にもおすすめのホテル、フサキビーチリゾートホテル＆ヴィラズのサウナレポをお届けします。 石垣島旅行の予定がある方や、これから長期休みの...

近年のサウナブームの中で、サウナの健康効果が注目されています。 「サウナに入るとリラックスできる」、「なんとなくむくみが取れた気がする」などと感じる人も多いと思いますが、実際にサウナで健康になるのでしょうか。 本記事では、サウナの健康効果や...

2024年に入ってからも最新施設のオープンが相次ぐサウナ業界。 今回は、2024年にオープンの都内近郊施設を6つ紹介します。新しいサウナ施設の情報が多すぎて、どこに行けばいいのか迷っている方、最新のサウナ施設に興味のある方は、ぜひ参考にして...

サウナの新規開拓をしたいという方向けに、2024年以降にオープンした新しいサウナを紹介していきます。 今回の記事では、中部地方の新サウナを紹介します。 中部地方にお住まいの方や、旅行に行く予定のある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 【愛...

「今日はとにかくおしゃれな雰囲気を味わいたい」「おしゃれなサウナでサウナ女子会をしたい」などと考えている方はいないでしょうか。 今回の記事では、東京都内のおしゃれなサウナを紹介します。 おしゃれな雰囲気に癒されたいという気分の方は、ぜひ参考...

「サウナでどんな変化が起こるの？」 サウナが好きになればなるほど、「サウナって結局何がいいの？」という疑問にたどり着きますよね。 そこで今回は、サウナに入ることで起こる【変化】について解説します。 サウナに通うことで、みなさんの体や心、生活...

突然ですがみなさん「趣味は？」と聞かれて「サウナです！」と即答できていますか？ 最近サウナに行くのにハマっているけど「趣味」と言っていいものなのか……。 「趣味はサウナ」と公言すると「ととのうってなに？なんで水風呂入るの？」なんて質問攻めに...

サウナシュランで3年連続グランプリを獲得したことや、人気ドラマ「サ道」で取り上げられたことで有名な御船山楽園ホテル「らかんの湯」。 今回は御船山楽園ホテルに宿泊して、らかんの湯のサウナを満喫してきたため、体験レポをお届けします。 御船山楽園...