Read MoreサウナブログサウナQ&A!基本の入り方から「ととのい」の疑問まで解消しますサウナを利用していると、「あれってどうして?」「なぜ?」と思うことがありますよね。 そこで今回は、サウナにまつわるQ&Aをまとめてみました! 「サウナの疑問を解消したい!」と思ったらぜひ参考にしてください。 Q1:サウナの正しい入り...0はせがわ51
Read Moreサウナブログサウナって何分入ればいい?サウナにまつわる時間管理のエトセトラ「サウナって何分入ればいいの?」 サウナ初心者の場合、サウナや水風呂に入る「時間の目安」を知りたい方は多いですよね。 実は正しい時間管理を覚えると、より一層サウナが気持ちよく感じれるものです。 そこで今回は、サウナと時間について解説します。...0はせがわ121
Read Moreサウナブログ肌や髪のトラブルを防ぐ!サウナに入った後のアフターケア方法サウナに入ったあと、肌や髪へのアフターケアは行なっていますか? アフターケアを怠ると、さまざまなトラブルが生じてしまう可能性があります。 今回は、サウナに入るときのアフターケアについて詳しく解説していきます。 アフターケアを怠ることによるト...0ebiyama426
Read Moreサウナあるあるサウナあるあるを紹介!熱くて入れない、混んでる…こんな時どうしてる?みなさんこんにちは、サウナライターのはせがわです。 突然ですがみなさん、サウナで「うわ、これどうしよう」と困った瞬間ってありませんか? 今回は、サウナの中で起こりうる「あるある」を紹介し、その解決策を一緒に考えていきたいと思います! 最近「...0はせがわ329
Read Moreサウナブログ, …サウナウォッチ使い方レビュー!実際に使ってみた率直な感想も2023年8月、サウナ業界に激震が走りました。 「”ととのい”を数値化できるスマートウォットが完成したらしい……」 その名も『サウナウォッチ』(通称:サウォッチ)。 スマートウォッチを装着しサウナに入ることで「ととのい」をデータ化。「自分は...0はせがわ326
Read Moreサウナレポート【レポ】ラビスタ東京ベイは女子サウナーにおすすめ!3種類のサウナ&夜景に大満足東京・豊洲市場のすぐ近くにある「ラビスタ東京ベイ」。ラビスタ=眺望という名前の通り、サウナや外気浴中に東京都内の美しい景色を眺められる素敵サウナを有するホテルです。 近くに住んでいる方のご褒美ステイや、遠方から遊びに来る方の観光拠点としてな...0ebiyama323
Read Moreサウナブログ九州で宿泊できるサウナならここ!おすすめのサウナ施設5選を紹介九州への出張や旅行の際、どこに泊まるか悩んでしまうサウナーの方も少なくないのでは。 今回は、九州の宿泊可能なおすすめサウナ施設5選を紹介します。 御船山楽園ホテルらかんの湯【佐賀】 御船山楽園ホテルのらかんの湯は、佐賀県の武雄温泉・御船山楽...0ebiyama320
Read Moreサウナブログわたしのサウナルーティンはこれ!サウナオタクが語るサウナに行く1日のルーティンみなさんこんにちは、サウナライターのはせがわです。突然ですがみなさん、サウナに行く日に必ずやること……いわばサウナルーティンってありますか? サウナ歴8年になる筆者、最近サウナに行く前・中・後に必ずやることがあるなと気がつきました。実はみな...0はせがわ311
Read Moreサウナレポート横浜駅でのお仕事×サウナはここ!SPA EAS(スパイアス)の現地レポ横浜駅で人気のサウナ施設、SPA EAS(スパイアス)。実は、サウナでお仕事や作業をしたい方にぜひおすすめしたいサウナです。 今回は、SPA EASのサウナの紹介や、テレワーク・作業におすすめの理由を紹介します。 SPA EAS(スパイアス...0ebiyama317
Read Moreサウナブログサウナは毛穴が広がって逆効果?サウナが与える毛穴・角栓への効果に迫るサウナは美容に良いと言われていますが、「毛穴が広がってしまう」のではないかと不安な方もいるかと思います。 今回の記事では、サウナが毛穴や角栓にどんな影響を与えるかについて解説していきます。 サウナに入ると毛穴は広がる? サウナに入ると、熱と...0ebiyama314