サウナにも「聖地」と呼ばれる施設があるのはご存知でしょうか？ サウナブームと言われる昨今、全国には多くのサウナファンが「一度は訪れてみたい」と言われる「聖地」があります。 そこで今回は、「聖地」と呼ばれる6つの施設を紹介します！ なぜ「聖地...

「サウナは健康に良い」「サウナに入ると体がリラックスする」などと感じている方は多いでしょう。 しかし、低血圧の方がサウナを利用する場合、利用方法などによっては危険が生じる可能性もあります。 今回の記事では、低血圧の人がサウナの利用に注意すべ...

2022年は「空前のサウナブーム」と言われています。 その影響もあってか、最近サウナを題材にした作品や、作品中にサウナの描写が出てくるものが増えてきました！ 過去にはあのTVerで『サウナ番組特集』が組まれるほど。サウナの人気っぷりが分かり...

こんにちは！銭湯サウナ大好きライターのはせがわ（@hamigaki_write）です！ ここ最近「銭湯サウナ」の注目度がぐんぐん上昇しています。 なぜなら老舗銭湯の数々がこぞって「デザイナーズ銭湯」として新しく生まれ変わっているからです！ ...

何かと共通点が多い「サウナ」と「お風呂」。どちらも身体をあたため、リラックスできる「入浴方法」ですが、それぞれにちがいはあるのでしょうか？ 今回はそんな、サウナとお風呂の違いや共通点をひも解きます！ 「サウナとお風呂、どっちに入ろうかな？」...

最近「脳疲労」というワードを耳にすることありませんか？ 脳疲労とは、情報に対して脳の情報処理が追いつかず、脳をパフォーマンスを低下させてしまうことです。情報があふれる現代において、深刻な問題といえるかもしれません。 じつはそんな脳疲労、サウ...

山形県・庄内地方にある「SHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE（スイデンテラス）」。 建物やサウナは建築家・坂茂による設計で、水田に浮いているようなおしゃれな見た目の建物が特徴的です。 サウナシュラン2021に選ばれたこと...

塩サウナとは、湿度が高い低温のサウナでカラダに塩を塗ってサウナ浴するもの。 塩サウナに入ると肌がツルツルになるので、嬉しいことだらけですよね。 そんな塩サウナですが、施設によって特別な塩を使っていたり、お客さんが喜ぶ工夫がされていたり。 施...

サウナに興味はあるけど、人前で服を脱ぐ、裸になるのに抵抗がある…。 そんな風に悩める女性の方必見！ 今回は、服を着たまま・水着着用・館内着を着て楽しめる、サウナ施設を7つ紹介します。 サウナー歴7年・過去に温浴施設で働いた経験のある筆者が、...

2024年現在関東では、少人数でサウナを楽しむ【貸切サウナ】【プライベートサウナ】【個室サウナ】と呼ばれる新しいサウナがどんどんオープンしています。 しかしながら「情報が多すぎてどの個室サウナがおすすめなのか分からない」と感じている方も多い...