Read MoreNews&Info【2024年】サウナ施設のあるホテルを紹介!【愛知編】愛知県には素敵なサウナがあるホテルがたくさん存在します。 今回の記事では、愛知県のサウナ施設を持つホテルを紹介していきます。 ウェルビー栄 施設名 ウェルビー栄 住所 愛知県名古屋市中区栄3-3-13-12 アクセス 地下鉄「栄駅」下車徒歩...0ebiyama1018
Read Moreサウナブログサウナは湿度によってどう変わる?湿度の違いによる感じ方・おすすめな人を解説サウナを楽しむ上で「温度」に注目する人は多いですが、意外と見逃せないのが「湿度」。 今回の記事では、サウナで「湿度」が意味すること、湿度の違いによって感じ方がどう変わるかなどを紹介していきます。 サウナの「湿度」とは? サウナの湿度とは、サ...0ebiyama1011
Read MoreNews&Infoサウナに入るデメリットとは?対処法や注意したいポイントも解説サウナに入ると、血行が良くなったりリラックス効果を得られたりするなどさまざまなメリットがあります。 しかし、正しい知識なしでサウナに入ると、思わぬデメリットによってかえって体調が悪くなってしまうかもしれません。 そこで今回の記事では、サウナ...0ebiyama924
Read Moreサウナブログサウナはニキビに効く?悪化させる?正しいケアの方法も紹介「サウナはニキビに効果がある?」「ニキビがあるけどサウナに入っても大丈夫?」などと悩んでいる方もいるのでは。 今回の記事では、サウナとニキビの関係や、ケアのポイントについて詳しく解説します。 ニキビができる原因 まずは、ニキビができる原因を...0ebiyama916
Read Moreサウナブログ, …サウナの前日に注意すべきこととは?〇〇の前日にサウナはOK?サウナの前日に注意すべきことはあるのか気になったことがある人もいるのではないでしょうか。 また、スポーツの試合やマラソン、健康診断など予定がある日の前日にサウナに入っても良いか気になる人は多いはず。 今回の記事では、サウナの前日に注意すべき...0ebiyama911
Read Moreサウナブログサウナハットはうざい?理由や対策、効果について詳しく解説サウナブームが浸透し、サウナハットをかぶっている人も一般的になってきました。 そんな中「サウナハットはうざい」と感じる方も少なからずいるようです。 今回の記事では、サウナハットがうざいと言われる理由や対策について解説していきます。 サウナハ...0ebiyama94
Read Moreサウナブログサウナでの水分補給は必須!脱水症状にならないためのポイントサウナは、日々のストレスからのリフレッシュや疲労回復のために多くの人に人気があります。 しかし、サウナでは大量に汗をかくため、注意しないと脱水症状や病気を引き起こしかねません。 今回の記事では、サウナを利用する際の水分補給の必要性と適切なサ...0ebiyama831
Read Moreサウナブログ低血圧でもサウナはOK?効果や危険性について解説「サウナは健康に良い」「サウナに入ると体がリラックスする」などと感じている方は多いでしょう。 しかし、低血圧の方がサウナを利用する場合、利用方法などによっては危険が生じる可能性もあります。 今回の記事では、低血圧の人がサウナの利用に注意すべ...0ebiyama822
Read Moreサウナブログサウナで守るべきルールとは?最低限知っておきたいポイントを紹介サウナで守るべき「ルール」にはどのようなものがあるでしょうか。 今回の記事では、一般的にサウナで守るべきルールや、サウナごとによって異なるポイントを具体的に解説します。 一般的なサウナに共通するルール まずは、多くのサウナ施設に共通するルー...0ebiyama724
Read Moreサウナブログサウナとお風呂はどう違う?効能・効果の面から詳しく解説日本人にとって馴染み深い「お風呂」。自宅でのんびり浸かるお風呂も、銭湯やスパ施設などで広々と楽しめるお風呂も、どちらもそれぞれ魅力的です。 一方、近年ブームによって利用者が増えてきた「サウナ」。汗をかいてリフレッシュできたり、アウフグースな...0ebiyama719
Read Moreサウナブログ, …サウナを楽しむための基本マナーを解説!安全かつ快適にサウナを楽しもうサウナには気分をリフレッシュする効果がありますが、利用者のマナーが悪いとリフレッシュどころか不快に感じてしまいます。 今回の記事では、サウナ初心者が知っておくべき基本的なマナーについて解説していきます。 サウナで守るべき基本的なマナー10選...0ebiyama713
Read Moreサウナブログ, …サウナにはどんなメリットがある?知っておきたい7つの魅力を解説近年、サウナブームによってサウナを楽しむ人が増えています。 しかし、具体的にどのような効果があるのか、詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。 今回は、サウナのメリットについて改めて解説していきます。 良いことたくさん!サウナのメリ...0ebiyama75