Read Moreサウナブログサウナで守るべきルールとは?最低限知っておきたいポイントを紹介サウナで守るべき「ルール」にはどのようなものがあるでしょうか。 今回の記事では、一般的にサウナで守るべきルールや、サウナごとによって異なるポイントを具体的に解説します。 一般的なサウナに共通するルール まずは、多くのサウナ施設に共通するルー...0ebiyama724
Read Moreサウナブログサウナとお風呂はどう違う?効能・効果の面から詳しく解説日本人にとって馴染み深い「お風呂」。自宅でのんびり浸かるお風呂も、銭湯やスパ施設などで広々と楽しめるお風呂も、どちらもそれぞれ魅力的です。 一方、近年ブームによって利用者が増えてきた「サウナ」。汗をかいてリフレッシュできたり、アウフグースな...0ebiyama719
Read Moreサウナブログ, …サウナを楽しむための基本マナーを解説!安全かつ快適にサウナを楽しもうサウナには気分をリフレッシュする効果がありますが、利用者のマナーが悪いとリフレッシュどころか不快に感じてしまいます。 今回の記事では、サウナ初心者が知っておくべき基本的なマナーについて解説していきます。 サウナで守るべき基本的なマナー10選...0ebiyama713
Read Moreサウナブログ, …サウナにはどんなメリットがある?知っておきたい7つの魅力を解説近年、サウナブームによってサウナを楽しむ人が増えています。 しかし、具体的にどのような効果があるのか、詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。 今回は、サウナのメリットについて改めて解説していきます。 良いことたくさん!サウナのメリ...0ebiyama75
Read Moreサウナブログサウナ好き必見!おすすめのサウナ漫画6選を紹介サウナブームが続いている今、サウナを題材とする本や漫画も増えてきています。 「サウナに関する漫画を読みたい」「サウナを漫画で学びたい」と考えている方もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、初心者からベテランまでさまざまな人におすすめの...0ebiyama630
Read Moreサウナブログサウナで死亡することはある?実際の事故事例やリスクを回避する方法を紹介近年、サウナブームによって幅広い年代の人がサウナを楽しむようになりました。 「肌がキレイになった」「血行がよくなる」など、健康的にサウナを楽しむ人も多い一方で、サウナで火傷をしたり脱水症状に陥ったりする人が増えてきているのも事実です。 今回...0ebiyama626
Read Moreサウナブログ, …サウナは風邪に効く?風邪のときのサウナはあり?サウナと風邪の関係を解説「サウナは健康に良さそう」「サウナは風邪に効きそう」などと考えている人がいるかもしれませんが、これは誤りです。 風邪をひいている時にサウナに入ると、自分の体調が悪化してしまうばかりか、周りの人に風邪を移してしまうかもしれません。 一方で、健...0ebiyama531
Read Moreサウナブログ中部地方の新オープンサウナを紹介!サウナ好きは要チェックサウナの新規開拓をしたいという方向けに、2024年以降にオープンした新しいサウナを紹介していきます。 今回の記事では、中部地方の新サウナを紹介します。 中部地方にお住まいの方や、旅行に行く予定のある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 【愛...0ebiyama522
Read Moreサウナブログおしゃれなサウナならここ!東京都内の素敵サウナを紹介「今日はとにかくおしゃれな雰囲気を味わいたい」「おしゃれなサウナでサウナ女子会をしたい」などと考えている方はいないでしょうか。 今回の記事では、東京都内のおしゃれなサウナを紹介します。 おしゃれな雰囲気に癒されたいという気分の方は、ぜひ参考...0ebiyama518
Read Moreサウナブログ, …サウナの息苦しさを軽減する呼吸方法・対策を紹介!「サウナは好きだけど息苦しいのが苦手」「サウナでの呼吸法が知りたい」などと感じている人も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、サウナで息苦しさを感じる理由や、楽に呼吸をしやすくなるための対処法を紹介していきます。 なんでサウナは息苦し...0ebiyama421
Read Moreサウナブログ, …都会のオアシス渋谷SAUNASの魅力を徹底レポ!渋谷SAUNASは、サウナーに人気のドラマ「サ道」の著者、タナカカツキ氏の全面プロデュースにより作られたサウナです。 サウナーの夢が詰まったとも言える素敵なサウナを体験してきたので、詳しい魅力をレポート形式でお届けします。 渋谷SAUNAS...0ebiyama418
Read MoreNews&Info終電を逃しても大丈夫!夜営業のサウナ6選【東京編】「明日は休みだから夜通しサウナに入りたい」「終電を逃したからサウナで朝まで過ごしたい」という方もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、24時間営業のサウナ施設や夜から朝まで利用できるサウナ施設を紹介していきます。 サウナ&カプセルホテ...0ebiyama412