Read MoreNews&InfoSAUNA&co.の運営会社HITが日本サウナ・スパ協会の賛助企業になりました!SAUNA&co.の運営会社である株式会社HITが日本サウナ・スパ協会の賛助企業になりました。 今回の記事では、日本サウナ・スパ協会とはどのような組織か、どのような取り組みをしているかについて解説します。 日本サウナ・スパ協会とは ...0ebiyama124
Read Moreサウナブログ, …サウナに入る前にしっかりチェック!サウナ前に準備しておきたいことサウナに出かける前や入る前に、準備しようと心がけていることはありますか? なんとなくサウナに行くのではなく、事前にしっかり準備しておくと、よりサウナを楽しめるかもしれません。 本記事では、サウナ前にチェックしておきたいことや準備したいことを...0ebiyama1128
Read Moreサウナブログ, …サウナで仕事が捗る!ワーキングスペース併設のサウナを紹介コロナ禍以降、リモートワークが一般的になってきたのを受け、サウナ施設でもワーキングスペースを併設することが増えてきています。 「せっかくサウナにきたのに仕事?」と感じる人がいるかもしれませんが、実はサウナと仕事はとても相性が良いのです。 今...0ebiyama1110
Read Moreサウナブログ2023年下半期はここで決まり!全国のサウナイベントを紹介「サウナに関するイベントに行きたい」「一日中サウナを楽しみたい」などと考えているサウナーは多いのではないでしょうか。 今回は2023年8月以降に開催されるサウナ関連のイベントを紹介します。 いつものサウナとはちょっと変わった体験や大規模イベ...0ebiyama826
Read Moreグッズ, …本当のところどうなの?今更聞けないサウナハットへの疑問・誤解サウナブーム以降、銭湯やスパ施設などでサウナハットを被っている人をよく見かけるようになりました。 しかし「サウナハットに興味はあるけど、恥ずかしくてかぶれない…」「サウナハットって結局意味あるの?」などと、なんとなく被るのをためらってしまう...0ebiyama730
Read Moreサウナあるある, …混雑しているサウナでどう過ごす?混んでいても快適に過ごす方法を紹介新型コロナウイルスが5類に引き下げられたことを受け、街にお出かけしたり我慢していたレジャーの計画を立てたりする人が増えてきました。 普段通っているサウナでも徐々に人が増え始めているのを感じている方もいるかもしれません。 コロナ前の日常が戻っ...0ebiyama724
Read Moreサウナあるある, …サウナガチ勢がサウナの上手な誘い方・断り方教えます!「友達をサウナに誘いたい」 「パートナーと一緒にサ活がしたい」 自分が「いい!」「好き!」と思うものは、誰かと一緒に共有したいですよね。 友人やパートナーを上手にサウナに誘うためにはどうしたらいいでしょうか? 一方で「サウナに誘われたけど、...0はせがわ721
Read Moreサウナブログ, …サウナに入ると髪が痛む?サウナ好きは知っておきたいヘアケアのポイント「サウナは髪が痛む」「サウナに入ると髪がパサパサする」というイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか。 サウナ室は高温・高湿の環境なので、何もケアをせずにサウナに入り続けると、髪はどんどんダメージを受けてしまいます。 今回は、サウナが...0ebiyama712
Read Moreサウナあるある, …サウナに入ったあと「湯冷め」しないためのコツは?風邪をひかないために気をつけたいことお風呂上がりに体が冷えてしまったり、寒気を感じたりすることを「湯冷め(ゆざめ)」といいます。 家庭でのお風呂や銭湯、温泉はもちろん、サウナに入った後も湯冷めしてしまうことがあります。 今回の記事では、サウナと湯冷めとの関係や、サウナに入った...0ebiyama515
Read Moreサウナブログ, …こんなときどうする?サウナと頭痛の関係を解説サウナに入った後に頭痛がしたことがある方や、頭痛がしているときにサウナに入っていいか悩んだことのある方もいるのではないでしょうか。 今回は、サウナと頭痛との関係について、さまざまなケース別に対処法やQ&Aを紹介します。 サウナに入る...0ebiyama54
Read Moreサウナブログ, …サウナで火傷しないのはなぜ?理由や注意点を解説高温のサウナ室では、100℃を超えていることもたびたびあります。 100℃のお湯に体を入れたらやけどしてしまうのに、100℃のサウナに入っても火傷しないのはなぜなのでしょうか。 今回の記事では、サウナ室内でなぜやけどしないのか、やけどするの...0ebiyama428
Read Moreサウナブログサウナにかけ湯・かけ水は必須!かけ湯の効果・注意点を解説お風呂に入る前や水風呂に入る前の「かけ湯」「かけ水」は、とても大事です。 汗を流して綺麗な状態で浴槽に浸かるというだけでなく、かけ湯をすることで得られる効果もあります。 今回の記事では、そもそもかけ湯とはどういうものかということから、かけ湯...0ebiyama47