こんにちは！銭湯サウナ大好きライターのはせがわ（@hamigaki_write）です！ ここ最近「銭湯サウナ」の注目度がぐんぐん上昇しています。 なぜなら老舗銭湯の数々がこぞって「デザイナーズ銭湯」として新しく生まれ変わっているからです！ ...

塩サウナとは、湿度が高い低温のサウナでカラダに塩を塗ってサウナ浴するもの。 塩サウナに入ると肌がツルツルになるので、嬉しいことだらけですよね。 そんな塩サウナですが、施設によって特別な塩を使っていたり、お客さんが喜ぶ工夫がされていたり。 施...

総武線・東中野から徒歩8分のところにある松本湯。 もともと多数のサウナーに愛される銭湯サウナでしたが、2021年にリニューアルしてさらに人気が急上昇。 今回は、松本湯の魅力を伝えるべく、体験レポートをお届けします。 和モダンな外観・内装にテ...

お風呂上がりに体が冷えてしまったり、寒気を感じたりすることを「湯冷め（ゆざめ）」といいます。 家庭でのお風呂や銭湯、温泉はもちろん、サウナに入った後も湯冷めしてしまうことがあります。 今回の記事では、サウナと湯冷めとの関係や、サウナに入った...

今では当たり前のように銭湯に必ず設置されているサウナですが、起源ってあまり知られていないものですよね？ 今日はそんなサウナの起源をご紹介します。 2000年以上前のフィンランド、カレリア地方がサウナの起源と言われているそうです。昔は食料を貯...