先日行ってきました、サウナーたちから聖地と呼ばれる「サウナしきじ」へ。 その高い水質の良さから「聖地」と呼ばれるようになったそうですが、実際に肌にふれるとその水のやわらかさに驚かされました……！ 「ぜひ行ってみてほしい！」というのは簡単だと...

「サウナは体にいい」と言われる一方で「危険」と言われることもしばしば。 サウナにはどのような危険がひそんでいるのでしょうか。 そこで今回はサウナ中に起こりうる危険をひも解きます。 サウナ初心者の方はもちろんのこと「もうサウナのことなら何でも...

「こんな体験、他ではできなかった！」 「こんなサウナ、はじめてみた！」 あっと驚かされる新しい施設が次々にオープンしているサウナ業界。 そこで今回は、筆者が「ここのサウナおもしろいな！」「新しいな！」「遊び心があるな！」と感じたサウナ施設を...

「サウナハットが欲しい！」 「でもどのサウナハットを選んだらいいのか分からない……」 そのお悩み解決します！ 今回は、サウナハットを買うときに気をつけたいポイントを紹介しつつ、サウナ歴7年目に突入した筆者おすすめのサウナハットをいくつか紹介...

「サウナハット被りたいけど恥ずかしい」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ その気持ちよくわかります！わたしがサウナにハマり始めたのは7年前。今やサウナハットをかぶっている人も多く見かけるようになりましたが、当時はまだまだかぶっている人...

大量の汗をかくサウナ浴。やはり「タオル」にこだわる方も多いのではないでしょうか。 「サウナ　タオル」で調べてみると、サウナ向けのタオルがたくさん販売されています。そこで今回は「サウナに合ったタオルはどれだ！」をテーマに、いくつかタオルを集め...

「もうこれ"サウナのテーマパーク"じゃん！」 そんな風に表現される施設が続々とオープンしています！ 「渋谷SAUNAS」2022年12月渋谷オープン 「サウナ東京」2023年4月赤坂オープン 「大阪サウナDESSE」2023年4月大阪・心斎...

新しい施設ができても、男性と女性側でサウナや水風呂の数が違う…… 男性側にはサウナはあるけど、女性側にはサウナがない…… そもそも新しくできた施設「男性専用サウナ」だった……！ まだまだ続くサウナブーム。 わたしの周りにも徐々に「サウナ女子...

「友達をサウナに誘いたい」 「パートナーと一緒にサ活がしたい」 自分が「いい！」「好き！」と思うものは、誰かと一緒に共有したいですよね。 友人やパートナーを上手にサウナに誘うためにはどうしたらいいでしょうか？ 一方で「サウナに誘われたけど、...

銭湯サウナ大好きライターのはせがわです。 ここ数年のサウナブームの影響からか「銭湯がリニューアルした話」をよく耳にしませんか。 ここ数年、銭湯をリノベーションして現代風に生まれ変わるデザイナーズ銭湯が相次いで誕生してます。と、当時に「サウナ...

「サウナに挑戦してみたいけど、どの施設に行けばいいか分からない！」 サウナの人気が高まる一方で、どの施設に行けばいいか悩める女性は多いのではないでしょうか？ せっかく行くなら、おしゃれで気分が上がる施設にいきたいですよね。 そこで今回は、サ...

サウナに入ればやせられる……？ サウナでダイエット効果が期待できるか否か……気になる方は非常に多いのではないでしょうか。 そこで今回は、サウナとダイエットの関係性について徹底的に解説します！ ・サウナにダイエット効果があるか気になる方 ・ダ...