どんなサウナ室もまずは「下段」から座る、ライターのはせがわです。 みなさんはサウナ室に入ったらまず「どこ」に座りますか？ 上段？中段？それとも入り口近くの下段？ みなさんそれぞれ「好み」があると思います。 サウナ室は「どこ」に座るのが一番い...

日本の特有サウナといえば… 高温で、息苦しく、ジリジリと熱さに耐え抜き、サウナ中でテレビを鑑賞。 野球や相撲中継の結果に花を咲かせて、わぁわぁとおじさん達が盛り上がる。 少し前までそんなイメージがありました。 2022年現在「サウナ」に対す...

こんにちは！銭湯サウナ大好きライターのはせがわ（@hamigaki_write）です！ ここ最近「銭湯サウナ」の注目度がぐんぐん上昇しています。 なぜなら老舗銭湯の数々がこぞって「デザイナーズ銭湯」として新しく生まれ変わっているからです！ ...

先日、とある本屋で気がついたことがあります。 「サウナ雑誌」の種類、増えてる、増えてる！ サウナ雑誌はいわば「サウナ好きのためにサウナのことを1冊にまとめた雑誌」。 数年前までは、雑誌の中の数ページ「サウナ特集」が組まれるのが一般的だったよ...

友人や恋人とサウナへ！ 「行く時って化粧していいのかな？」 「サウナに入る時って化粧落とす？」 「帰りはすっぴん？化粧するべき？」 女性がサウナに行くとなれば、「化粧どうするか問題」が出てきますよね！ 結論次第では、持ち物や心構えが変わって...

最初に揃えたいサウナグッズといえばサウナハット！ サウナ熱から髪の毛・頭皮を守ってくれるだけでなく、テンションが上がるアイテムですよね。 最近では女性が喜びそうなデザイン・カラーなものが増えてきました！ そこで今回は、女性におすすめのかわい...

3月7日はサウナの日！ サウナの日には、各施設でサウナにまつわるイベントが行われたり、限定のグッズが発売されたり。 サウナーにとっては一年に一度のお祭りとも言えるのではないでしょうか。 2022年のサウナの日はすでに終わってしまいましたが…...

2022年は「空前のサウナブーム」と言われています。 その影響もあってか、最近サウナを題材にした作品や、作品中にサウナの描写が出てくるものが増えてきました！ https://twitter.com/TVer_official/status/...

塩サウナとは、湿度が高い低温のサウナでカラダに塩を塗ってサウナ浴するもの。 塩サウナに入ると肌がツルツルになるので、嬉しいことだらけですよね。 そんな塩サウナですが、施設によって特別な塩を使っていたり、お客さんが喜ぶ工夫がされていたり。 施...

「自分の家にサウナを置きたい！」 「自宅にサウナがある生活」は、まさにサウナーたちの夢！！ でも、自宅にサウナを置くなんて、芸能人やお金持ちの人しかできないイメージありませんか？ 今回は、 ・自宅にサウナを設置したい方 ・完全プライベートサ...

「サウナって月にどのくらい入るのがいいんだろう？」 サウナに通うようになると「頻度」が気になる方も多いのでは？ サウナに入る「最適な頻度」とはどの程度を指すのでしょうか。 今回は最適な「サウナの利用頻度」をあらゆるデータに基づきながら解説し...

サウナ室の「温度」って施設によってバラバラですよね。 サウナの温度は、「サウナの種類」によって大きく異なると言われます。 「ここのサウナ好きだな〜」 「この熱さは苦手だな〜」 人それぞれサウナの好みが分かれるのは、サウナの「温度」「種類」が...