Read Moreサウナコンテンツ脱サウナ初心者を目指せ!サウナ初心者→中級者へのステップまとめ誰でも新しいことを始めるときは、必ず「初心者」を経験するもの。 ですが、好きの気持ちが大きくなると「もう初心者を卒業したい!」「胸を張ってサウナーだと名乗りたい!」と、そんな感情がふつふつと湧き上がってきますよね。 そこで今回は、サウナ初心...0はせがわ66
Read Moreサウナコンテンツあえて雨の日にサウナに行く魅力!おすすめ施設3選みなさんこんにちは、ライターのはせがわです。 「さぁサウナに行こう、という日に限って雨が降る……」そんな雨おとこ・雨おんなさんいませんか?(わたしです!) でも実は、雨の日に行くサウナっていつもとは違った魅力があるんですよ。 そこで今回は、...0はせがわ528
Read MoreサウナコンテンツひとりサウナVSみんなとサウナ!複数人でいくサウナの楽しみ方・注意点を解説突然ですが、みなさん「ひとりサウナ」と「みんなと行くサウナ」どっちが好きですか? コロナ禍の影響から「ひとりサウナの良さ」に気づいた……そんな方もいるはず。(私もそうです)でも、「みんなでいくサウナ」もひとりサウナに負けないくらい魅力がある...0はせがわ525
Read Moreサウナコンテンツ最初のサウナハットならこれ!女性向けかわいいサウナハット6選一番に揃えたいサウナグッズといえば……サウナハットですよね。 サウナハットは、サウナ熱から髪の毛・頭皮を守ってくれるだけでなく、サウナへのテンションを上げてくれるアイテムでもあります。個人的には何個あっても困りません! 最近では女性向けにデ...0はせがわ519
Read Moreサウナコンテンツ熱い・我慢・おじさんっぽい…そのイメージもう古い?今のサウナってこんなところ!「サウナのイメージは?」と聞かれてどんなことが思い浮かびますか? 「熱い」「我慢する」「息が苦しい」「おじさんっぽい」「体育会系」「男っぽい」……などなど、マイナスイメージがある方もいるかもしれません。 「サウナ=おじさんの行く場所」と言わ...0はせがわ57
Read Moreサウナコンテンツ空いているサウナに行きたい!サウナが混む時間・空いている時間まとめ「混雑しすぎてサウナに行きづらい!」 「入場制限で待つことが多い!」 サウナブームの影響から施設全体が混んでいる……浴室に入れてもサウナに入るのに並ぶ……休憩できるスペースがなくて落ち込む……「入場制限」「サウナ待ち」「休憩難民」などが起こ...0はせがわ51
Read Moreサウナコンテンツサウナの探し方がわからない人必見!自分にあったサウナの見つけ方「サウナに行きたいけど、どこに行ったらいいかわからない」 「サウナってどうやって探したらいいの?」 「自分好みのサウナを見つけたい」 サウナブームの影響から、サウナ施設が増えるばかり。 特に関東圏にお住いの方は「情報がありすぎて、どこに行け...0はせがわ422
Read Moreサウナコンテンツサウナに1人で行く=ソロサウナってあり?1人の楽しみ方伝授しますみなさんは、サウナは1人で行く派ですか?友達と行く派ですか? わたしは断然ひとりサウナ=ソロサウナが多いのですが、「1人でサウナに行くのって勇気がいる」「ひとりで行くと浮かないかな?」と、ソロサウナは少々ハードルが高いと感じる方もいるようで...0はせがわ416
Read Moreサウナコンテンツ個室サウナで安いのはどこだ?都内近郊人気の個室サウナの値段を比べてみた好きなサウナを独り占めできる「個室サウナ」ってかなり魅力的ですよね。 ただ…… 「個室サウナってちょっと高いんだよなぁ〜」 と感じている方は多いのではないでしょうか? その気持ちとってよくわかります! そこで今回は、「個室サウナで安いのはど...0はせがわ410
Read Moreサウナコンテンツサウナは裸眼で入るべき?メガネやコンタクトがサウナ室でNGな理由サウナ室の中って、メガネやコンタクトの着用が推奨されていないって知っていましたか? サウナ室内はメガネ・コンタクトをつけず「裸眼」で入るべきと言われています。 ですが、裸眼は不安でメガネやコンタクトをつけた状態で過ごす方もいるはず……。 そ...0はせがわ331
Read Moreサウナコンテンツ夫婦&カップルサウナーにおすすめ!サウナデートできる都内近郊施設9選「男女一緒に入れるサウナ」って限られますよね。 家族や夫婦、カップルでサウナーでも、なかなか一緒にサウナに入れない……。 そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、都内近郊を中心に夫婦・カップル、男女で一緒に入れるサウ...0はせがわ325
Read Moreサウナコンテンツサウナでかく汗の量ってどのくらい?汗が出ない人は要注意かも「サウナに入る前後では必ず水分補給を!」 「サウナは"脱水症状"に注意!」 そんな張り紙を見たり、注意喚起のフレーズを耳にしたりしませんか? 実はこれ、サウナでかく汗の量に関係しているんです。 サウナに入ると実際どのくらいの汗をかくのでしょ...0はせがわ322