2023年8月、サウナ業界に激震が走りました。 「”ととのい”を数値化できるスマートウォットが完成したらしい……」 その名も『サウナウォッチ』（通称：サウォッチ）。 スマートウォッチを装着しサウナに入ることで「ととのい」をデータ化。「自分は...

東京・豊洲市場のすぐ近くにある「ラビスタ東京ベイ」。ラビスタ＝眺望という名前の通り、サウナや外気浴中に東京都内の美しい景色を眺められる素敵サウナを有するホテルです。 近くに住んでいる方のご褒美ステイや、遠方から遊びに来る方の観光拠点としてな...

九州への出張や旅行の際、どこに泊まるか悩んでしまうサウナーの方も少なくないのでは。 今回は、九州の宿泊可能なおすすめサウナ施設5選を紹介します。 御船山楽園ホテルらかんの湯【佐賀】 御船山楽園ホテルのらかんの湯は、佐賀県の武雄温泉・御船山楽...

みなさんこんにちは、サウナライターのはせがわです。突然ですがみなさん、サウナに行く日に必ずやること……いわばサウナルーティンってありますか？ サウナ歴8年になる筆者、最近サウナに行く前・中・後に必ずやることがあるなと気がつきました。実はみな...

横浜駅で人気のサウナ施設、SPA EAS（スパイアス）。実は、サウナでお仕事や作業をしたい方にぜひおすすめしたいサウナです。 今回は、SPA EASのサウナの紹介や、テレワーク・作業におすすめの理由を紹介します。 SPA EAS（スパイアス...

サウナは美容に良いと言われていますが、「毛穴が広がってしまう」のではないかと不安な方もいるかと思います。 今回の記事では、サウナが毛穴や角栓にどんな影響を与えるかについて解説していきます。 サウナに入ると毛穴は広がる？ サウナに入ると、熱と...

先日とあるサウナ施設のレディースデーに参戦したのですが…… 被っているサウナハットがみんなとっっってもかわいい！ サウナ女子は、すきな洋服を身につける感覚でお気に入りのサウナハットを選んでいるんだなと……。 そこで今回は、女性に贈りたいサウ...

3月7日はサウナの日。 サウナの日といえば、全国各地のサウナ施設で、サウナに特化したイベントが開催される日です。 さらにさらに、満37歳はお得にサウナに入れるチャンスも？ この機会を逃す手はありません！ そこで、サウナ施設で実施されるサウナ...

サウナに挑戦してみたいけど、どうやって施設を選べばいいかわからない。 何を持っていったらいいのかわからない。 そんなお悩み、かかえていませんか？ そこで今回は、サウナ初心者の女性に向けてはじめてのサウナに行く前のチェックポイントをご紹介しま...

2023年12月、東京墨田区・両国にオープンしたプライベートサウナ「SAUNA霧宙（むちゅう）」。 2022年7月蔵前にオープンしたプライベートサウナ「SAUNA &co」の姉妹店で、霧に包まれ、癒しに没頭し、さらにサウナに夢中にな...