沖縄県・小浜島にある有名リゾートホテルはいむるぶし。2023年12月からこの素敵なリゾートに期間限定でテントサウナが設置されました。 なんとここでは「日本最南端のサウナ」が楽しめるとのこと。早速2024年の正月に体験してきたので、詳しいレポ...

近年、サウナブームの浸透とともに、サウナハットをよく見かけるようになりました。 サウナに特化した施設はもちろん、スパ施設や銭湯でもサウナハットを利用する人が多くなってきています。 しかし、これまでサウナハットを利用したことのない人の中には「...

都内で急に「泊まる場所」が必要となったとき、ぜひ利用してもらいたいのがサウナ宿泊。 都内には深夜〜早朝まで営業しているサウナ施設がたくさんあります。サウナ施設であれば、仕事の疲れも癒せて一石二鳥！ ただ、「サウナ施設に泊まるのってなんだか不...

もうすぐバレンタイン。 せっかくプレゼントするなら喜ぶものをあげたい。 サウナ好きの恋人やパートナーなら、チョコよりも「サウナグッズ」をあげた方が喜ぶかも……！ そんな風にお考えの方、お任せください！ この記事では、サウナ好きの男性に喜んで...

ドラマ「サ道」の年末スペシャル「サ道2023.冬〜一緒に旅に出てととのう〜」が12月24日に放送されました！ ①ドラマ「サ道」【シリーズ1】（2019年7月〜10月放送） ②サ道2019年末SP-北の聖地でととのう-【スペシャルドラマ】（2...

「アウフグース」は、ドイツ発祥の入浴方法で、サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、生まれた熱波を入浴者にタオルで送ることを指します。 今回の記事では、アウフグースの仕組みや語源、アウフグースを受ける時の注意点などについて解説していきます...

冷たい外気浴に特別感を感じる、寒い冬。 冬こそあったかいサウナでぬくぬくと過ごしたい……そんな方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は、寒い冬だからこそおすすめしたい都内近郊のサウナ施設を5つ紹介します。温泉宿気分を味わえるところや、外...

サウナ好きの友人や恋人へのクリスマスプレゼントに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回は、クリスマスプレゼントにおすすめのサウナグッズを紹介します。 サウナ初心者におすすめのクリスマスプレゼント まずは、サウナ初心者におすすめのクリ...

こんにちは、サウナライターのはせがわです！ 先日、大阪へ行ってまいりました。 関西のサウナといえば、心斎橋の「大阪サウナDESSE」、東大阪の「花園温泉saunakukka」が新しくオープンしたり、世界11カ国16種類のお風呂が楽しめる「ス...

サウナに入ると水分や塩分が体から失われてしまいます。 今回は、サウナに入る時の塩分補給について、詳しく解説していきます。サウナ前後におすすめの飲み物も紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。 サウナでは水分＆塩分が排出される サウナ...