サウナを利用していると、トラブルや困ったことに遭遇することもあります。 今回は、サウナでありがちなトラブルとその解決法についてまとめました。 「こんなときどうする？」と迷ったときに参考にしてみてください。 サウナで肌がまだらになった！これっ...

あつ～く熱されたサウナ室。 「熱くて長くいられない」 「手持ち無沙汰ですぐ飽きてしまう」 「何をしたらいいのかわからない」 そんな風に感じる方も多いかもしれません。 そこで今回は、サウナー歴6年の私が「サウナ室で何をしたいらいいのか」という...

サウナに行ってみたいけど何を持っていったらいいのかわからない…というサウナ初心者の方も多いのでは。 今回はサウナに行く時に持っていくべき持ち物や、おすすめグッズなどについて紹介します。 これからサウナに行ってみたい人 サウナにまだあまり慣れ...