サウナにハマるきっかけは人によって違います。 友達に誘われて、という人もいれば、流行っているから試しに行ってみたらハマった、という人もいるでしょう。 今回は、さまざまな「サウナにハマったきっかけ」を紹介していきます。 ぜひ、みなさんもサウナ...

「今日どこに飲み行く？」「そうだな…今日はサウナ行かない？」なんて会話もあり得るほど身近になったサウナ。 近年のサウナブームで、周りの友達にサウナに誘われるようになったという人も多いのでは。 サウナが好きな方にとっては嬉しいお誘いですが、サ...

みなさん、サウナにはどんな格好で行きますか？ あまり考えたことないという人から、こだわりのスタイルがある人までさまざまかと思います。 今回は、サウナに行く時のおすすめの服装や注意したい点を解説します。 サウナに初めて行く人や、どんな服を着て...

サウナを利用していると、トラブルや困ったことに遭遇することもあります。 今回は、サウナでありがちなトラブルとその解決法についてまとめました。 「こんなときどうする？」と迷ったときに参考にしてみてください。 サウナで肌がまだらになった！これっ...

あつ～く熱されたサウナ室。 「熱くて長くいられない」 「手持ち無沙汰ですぐ飽きてしまう」 「何をしたらいいのかわからない」 そんな風に感じる方も多いかもしれません。 そこで今回は、サウナー歴6年の私が「サウナ室で何をしたいらいいのか」という...

サウナに行ってみたいけど何を持っていったらいいのかわからない…というサウナ初心者の方も多いのでは。 今回はサウナに行く時に持っていくべき持ち物や、おすすめグッズなどについて紹介します。 これからサウナに行ってみたい人 サウナにまだあまり慣れ...