近年はサウナブームですが、「サウナは息苦しくて苦手」と敬遠している方もいるのでは。 特に女性は、岩盤浴やホットヨガは好きでもサウナは呼吸がしづらい、と苦手意識を持つ方が多いようです。 「いやいや、ちょっと苦しいくらいがちょうどいいんだよ」な...

「今日どこに飲み行く？」「そうだな…今日はサウナ行かない？」なんて会話もあり得るほど身近になったサウナ。 近年のサウナブームで、周りの友達にサウナに誘われるようになったという人も多いのでは。 サウナが好きな方にとっては嬉しいお誘いですが、サ...