先日、とある本屋で気がついたことがあります。 「サウナ雑誌」の種類、増えてる、増えてる！ サウナ雑誌はいわば「サウナ好きのためにサウナのことを1冊にまとめた雑誌」。 数年前までは、雑誌の中の数ページ「サウナ特集」が組まれるのが一般的だったよ...

「サウナって月にどのくらい入るのがいいんだろう？」 サウナに通うようになると「頻度」が気になる方も多いのでは？ サウナに入る「最適な頻度」とはどの程度を指すのでしょうか。 今回は最適な「サウナの利用頻度」をあらゆるデータに基づきながら解説し...

おしゃれなサウナグッズを目にすると、 「そろそろ自分専用のサウナグッズが欲しい！」 と思われる方も多いはず。 その気持ちよく分かります...！ もちろん、おしゃれなサウナグッズを買うのもいいですが、 せっかくなら、サウナライフをもっと快適に...