近年、サウナブームによってサウナを楽しむ人が増えています。 しかし、具体的にどのような効果があるのか、詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。 今回は、サウナのメリットについて改めて解説していきます。 良いことたくさん！サウナのメリ...

サウナブームが続いている今、サウナを題材とする本や漫画も増えてきています。 「サウナに関する漫画を読みたい」「サウナを漫画で学びたい」と考えている方もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、初心者からベテランまでさまざまな人におすすめの...

サウナーの間では、水風呂はサウナに欠かせない存在と言われています。 「水風呂を制するものは、サウナを制する」と言われることも。 https://twitter.com/mangasado/status/1417329036108255233...

近年、サウナブームによって幅広い年代の人がサウナを楽しむようになりました。 「肌がキレイになった」「血行がよくなる」など、健康的にサウナを楽しむ人も多い一方で、サウナで火傷をしたり脱水症状に陥ったりする人が増えてきているのも事実です。 今回...

雪国にあるサウナならではの楽しみ方「雪ダイブ」。 一度は体験してみたい！と憧れているサウナーも多いのではないでしょうか。 今回の記事では、雪ダイブとは何か、雪ダイブができるサウナ、などについて紹介していきます。 雪ダイブや雪国サウナに興味の...

サウナブームの火付け役と行っても過言ではないドラマ「サ道」。 ドラマ「サ道」は、2019年に放送されたシリーズ1だけでなく、 サ道「北の聖地でととのう」（2019年年末放送） サ道「東京の空の下、少し離れてととのう」（2021年1月放送） ...

フィンランド発祥のスポーツであるモルックは、近年徐々に日本での知名度も高まってきました。 モルックは本来サウナやビールと一緒に気軽に楽しめるスポーツで、日本でもサウナと一緒にもルックをプレイできるイベントなども開催されています。 今回の記事...

CalmbaseTokyoは2023年に東京都・東大和市にオープンしたキャンプ場です。 実は、宿泊者は無料でテントサウナが楽しめるという魅力があります。 今回の記事では、CalmbaseTokyoで楽しめるテントサウナのレポをお届けします。...

「サウナは健康に良さそう」「サウナは風邪に効きそう」などと考えている人がいるかもしれませんが、これは誤りです。 風邪をひいている時にサウナに入ると、自分の体調が悪化してしまうばかりか、周りの人に風邪を移してしまうかもしれません。 一方で、健...

サウナの新規開拓をしたいという方向けに、2024年以降にオープンした新しいサウナを紹介していきます。 今回の記事では、中部地方の新サウナを紹介します。 中部地方にお住まいの方や、旅行に行く予定のある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 【愛...

「今日はとにかくおしゃれな雰囲気を味わいたい」「おしゃれなサウナでサウナ女子会をしたい」などと考えている方はいないでしょうか。 今回の記事では、東京都内のおしゃれなサウナを紹介します。 おしゃれな雰囲気に癒されたいという気分の方は、ぜひ参考...

「サウナでどんな変化が起こるの？」 サウナが好きになればなるほど、「サウナって結局何がいいの？」という疑問にたどり着きますよね。 そこで今回は、サウナに入ることで起こる【変化】について解説します。 サウナに通うことで、みなさんの体や心、生活...