Read Moreサウナブログ動物好き必見!「サウナ×動物」の魅力を紹介サウナブームのおかげで、最近ではサウナハットやタオル、バッグなどさまざまな可愛いサウナグッズが販売されるようになりました。 ところで、動物&サウナ好きの方の中には、大好きな動物をモチーフにしたサウナグッズを身につけたいという方もいるのでは?...0ebiyama419
Read Moreサウナブログサウナに1人で行く=ソロサウナってあり?1人の楽しみ方伝授しますみなさんは、サウナは1人で行く派ですか?友達と行く派ですか? わたしは断然ひとりサウナ=ソロサウナが多いのですが、「1人でサウナに行くのって勇気がいる」「ひとりで行くと浮かないかな?」と、ソロサウナは少々ハードルが高いと感じる方もいるようで...0はせがわ416
Read Moreサウナレポート石垣島に旅行するサウナーは必見!フサキビーチリゾートホテル&ヴィラズのサウナ今年のGWや夏休みの予定はもう立てましたか? 国内の旅行先として人気がある沖縄・石垣島。今回は、石垣島旅行にもおすすめのホテル、フサキビーチリゾートホテル&ヴィラズのサウナレポをお届けします。 石垣島旅行の予定がある方や、これから長期休みの...0ebiyama413
Read Moreサウナブログサウナにかけ湯・かけ水は必須!かけ湯の効果・注意点を解説お風呂に入る前や水風呂に入る前の「かけ湯」「かけ水」は、とても大事です。 汗を流して綺麗な状態で浴槽に浸かるというだけでなく、かけ湯をすることで得られる効果もあります。 今回の記事では、そもそもかけ湯とはどういうものかということから、かけ湯...0ebiyama47
Read MoreサウナレポートSAUNA OOO(オー)体験レポ!プライベートサウナで身も心もリラックスコロナ禍以降、他人と触れ合わずに利用できる貸切サウナの数が増えています。今回紹介する「SAUNA OOO(オー)」もその一つ。 完全予約制の貸切プライベートサウナで、サウナ・水風呂・休憩の全てを自分や仲間だけの空間で楽しめます。 今回は、S...0ebiyama44
Read Moreサウナブログサウナは裸眼で入るべき?メガネやコンタクトがサウナ室でNGな理由サウナ室の中って、メガネやコンタクトの着用が推奨されていないって知っていましたか? サウナ室内はメガネ・コンタクトをつけず「裸眼」で入るべきと言われています。 ですが、裸眼は不安でメガネやコンタクトをつけた状態で過ごす方もいるはず……。 そ...0はせがわ331
Read Moreサウナブログあなたも挑戦してみる?サウナで狙うギネス記録!「世界一」を集めた記録であるギネス記録。実は、サウナに関するギネス記録もいくつかあることをご存知でしょうか。 今回はサウナに関係するギネス記録やギネスへの挑戦を紹介していきます。 1.長時間サウナに入り続ける記録 1999年か...0ebiyama328
Read Moreサウナブログ夫婦&カップルサウナーにおすすめ!サウナデートできる都内近郊施設9選「男女一緒に入れるサウナ」って限られますよね。 家族や夫婦、カップルでサウナーでも、なかなか一緒にサウナに入れない……。 そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、都内近郊を中心に夫婦・カップル、男女で一緒に入れるサウ...0はせがわ325
Read Moreサウナブログサウナでかく汗の量ってどのくらい?汗が出ない人は要注意かも「サウナに入る前後では必ず水分補給を!」 「サウナは"脱水症状"に注意!」 そんな張り紙を見たり、注意喚起のフレーズを耳にしたりしませんか? 実はこれ、サウナでかく汗の量に関係しているんです。 サウナに入ると実際どのくらいの汗をかくのでしょ...0はせがわ322
Read Moreサウナブログこんな人はサウナに入っていい?サウナを控えた方がいい人や注意事項を解説サウナを楽しむ人はたくさんいますが、その一方で「自分はサウナに入ってもいいのかな?と迷う人もいるでしょう。 今回の記事では、こんな人はサウナに入って大丈夫?という疑問に答えつつ、注意点などもまとめました。 汗をかきづらい体質の人 ペースメー...0ebiyama319
Read Moreサウナブログサウナの聖地と呼ばれる施設6選!「聖地」になった理由を考えてみたサウナにも「聖地」と呼ばれる施設があるのはご存知でしょうか? サウナブームと言われる昨今、全国には多くのサウナファンが「一度は訪れてみたい」と言われる「聖地」があります。 そこで今回は、「聖地」と呼ばれる6つの施設を紹介します! なぜ「聖地...0はせがわ316
Read Moreサウナブログサウナのサブスク?月額制・会員制のサウナ施設を紹介!毎日のようにサウナに通う人にとってネックとなるのが、サウナ施設の利用料金ではないでしょうか。 サウナ施設の中には、月額制の料金を支払うことで毎月何度でもサウナを利用できるシステムを採用しているところがあります。 月額制のサウナは、お得にサウ...0ebiyama313