ソロサウナ派集合！ひとりでサウナを満喫できるスポット&自宅用サウナまとめ

「サウナに行くなら周りを気にせずひとり没入したい……」

都心のサウナは混雑していたり、待ち時間があったり。なかなかスムーズにサウナを満喫できないことありますよね。

そんなときにおすすめしたいのが、ひとりサウナを満喫できるスポットや自宅用サウナ。今回は、ソロサウナ派のみなさんに向けて、ひとりでサウナを満喫できる情報をお届けします。

1.ソロサウナに！都内でおすすめ個室サウナ4選

①ソロサウナTUNE

日本で最初の個室サウナと言われる『ソロサウナTUNE』。

2020年12月にオープンから「ひとり占めできるサウナ」をいち早く提供している個室サウナのパイオニアです。「ひとり用個室サウナといえば？」で、真っ先に名前の上がる施設ではないでしょうか。

【ソロサウナTUNEの特徴】

シングルルーム（1人専用）

サウナ	90度
水シャワー	16度
内気浴	ベンチ1脚

参考：サウナイキタイ「ソロサウナTUNE」

・寝サウナできる広さのサウナ室
・セルフロウリュ可能
・大型オーバーヘッドシャワー完備
・シャワー温度は年中16℃程度を維持
・ソロに適した没入空間

【ソロサウナTUNEの時間と料金】

1人用サウナ室

60分	3,800円
80分	4,800円
100分	5,800円

参考：ソロサウナTUNEホームページ

②ひとりサウナプラス（恵比寿）

2022年サウナの日（＝3月7日）にオープンした『ひとりサウナプラス』。

全室ひとりサウナ用の空間になるため、来店者もひとりサウナーだけ。本当の意味で周りを気にせずサウナに没頭できます。

【ひとりサウナプラスの特徴】

サウナ	95度
水シャワー	15度
内気浴	ベンチ1脚

・グループ利用不可の全室ひとり専用
・セルフロウリュ可能
・寝転べる広さのサウナ室
・15度or20度とお好みの温度の水シャワー
・ゆったりくつろげるととのいイス

参考：サウナイキタイ「1人サウナプラス」

【ひとりサウナプラス時間と料金】

60分	3,800円
90分	4,800円

参考：「ひとりサウナプラス」公式HP

③【浅草】SAUNA RESET Pint（ピント）

【SAUNA RESET Pint浅草】

オープンまで後1ヶ月とちょっと！
たくさんの方にPintのサウナやココロリセットを体験して頂きたく、開業準備に毎日励んでおります！

皆さまに会えることを、スタッフ一同楽しみにしております！#pint #サウナリセットピント #サウナ #サ活 #浅草 #オープンまで後1ヶ月 pic.twitter.com/Pi1YcjzO6r

— 浅草Pint｜個室×共有のハイブリッドサウナ (@saunareset_pint) April 29, 2022

男性18室・女性11室、合計29室を完備した日本最大級（※）の個室サウナタワー『SAUNA RESET Pint』。（※2024年7月時点）

「ピント」という名称には、「背筋がピントする」「ピンとくる」「ピンで来る」などさまざまな想いが込められており、「お一人様専用」のサウナタワーとして、サウナ専用個室だけでなく、アロマルームや瞑想ルームなども用意されています。

【SAUNA RESET Pintの特徴】

男性

サウナ	94度
水シャワー	15度
外気浴/内気浴	7席/7席

女性

サウナ	90度
水シャワー	14.4度
外気浴/内気浴	2席/7席

【ハイブリッド個室サウナ】
サウナは「個室」、水風呂、外気浴は「共有」の変わったサウナ体験

・サウナ室は大人ひとりが横になれる広さ
・共用部分に一人用の大きめ水風呂あり
・水風呂だけでなく共有湯船も完備
・外気浴・内気浴スペースあり（共有）
・個室サウナではめずらしく外気浴スペースあり

【VIPサウナ】
個室サウナ、専用水風呂・シャワー、インフィニティチェア設置の内気浴スペースを完備したVIPルーム
※女性は同室利用OK

参考：サウナイキタイ「SAUNA RESET Pint」

【SAUNA RESET Pintの時間と料金】

・ハイブリッドサウナ

サウナ室75分+館内利用45分

3,000～4,000円

・VIPサウナ

サウナ室75分+館内利用45分(合計120分滞在)	4500円〜7500円
サウナ室90分+館内利用60分(合計150分滞在)	ー
サウナ室120分+館内利用60分(合計180分滞在)	ー

④yksi SAUNA&STAY (ユクシサウナアンドステイ)

新宿駅西口より徒歩6分の場所にある個室サウナ『yksi SAUNA&STAY』。（＝以下ユクシ）

【ユクシの特徴】

サウナ	100度
水風呂	10～20度 ※季節によって変動あり
内気浴	デッキチェア有

・明るくて清潔感のある館内
・寝転べる広々サウナ室
・セルフロウリュ可能
・個室空間にひとり用の水風呂完備
・足を伸ばして寝転べるととのいチェア完備

参考：サウナイキタイ「yksi SAUNA&STAY」

【ユクシの時間と料金】

	シングル（1人）
60分	2,900円
90分	4,400円
120分	5,800

2.自宅にサウナを置く時代。自宅用ソロサウナ

「個室サウナもいいけど、もっともっとひとりサウナを気軽に楽しみたい」

そんな方におすすめしたいのが、自宅用のソロサウナです。ここでは、工事不要で設置できる自宅用ソロサウナを4つご紹介します。

1.IE SAUNA

ベランダに置けるサイズの家庭用サウナ『IE SAUNA』。

その名の通り自宅のベランダでサウナが楽しめる商品です！

【IESAUNAの特徴】

サウナ	最大90~110度
水シャワーor水風呂	各自用意
外気浴	各自用意

・独自開発のバイオストーブにより無煙機構の自宅用サウナ
・バイオ燃料を使用。使用後はゴミが出ない
・5〜10分程度で80度ほどまで温度上昇できる
・ワンタッチで簡単組立てテント（片付けも楽）
・ベランダでの使用推奨（室内は推奨しておらず）
・テント、ストーブ、サウナストーン、グローブなどの一式セットの販売あり
・自宅のベランダで気軽にサウナが楽しめる

※マンションや賃貸に設置可能です。ただし管理会社への確認が必須

【IESAUNAの料金】

セット料金198,000円〜

・自宅サウナ・家庭用サウナのIESAUNAテント・テント用袋
・バイオストーブ・煙突（予備付）
・サウナストーン 8kg
・ファイヤーグローブ
・消火蓋
・専用バット・トング
※燃料の付属はなし

2.MY sauna

リーズナブルな価格で自宅サウナが楽しめるのが、『MY sauna』から発売される『Box Type（屋内モデル/1人用）』。

【MY sauna（屋内モデル/1人用）の特徴】

サウナ	最大110度
水シャワーor水風呂	各自用意
外気浴	各自用意

・個室型遠赤外線サウナ
・組立式で室内での使用可
・高さ186.5cm、約半畳のスペースに設置可能
・コンセントにさしてすぐ使える
・シンプルであたたみのあるデザイン
・国産ヒノキを使ったサウナ
・スピーカー設置や外装などのオプションが豊富。

【MY sauna（屋内モデル/1人用）の料金】

979,000円～

3.ouchi sauna

省スペースで自宅に設置できる組み立て式の『ouchi Sauna』。

家庭用100Vの電源で追加工事なく設置できるサウナです。

【ouchi Saunaの特徴】

サウナ	30～65℃
水シャワーor水風呂	各自用意
外気浴	各自用意

・個室型遠赤外線サウナ
・組立式で室内での使用可
・高さ140cm、約半畳のスペースに設置可能
・コロンとかわいらしいデザインでインテリアを邪魔しないデザイン
・一般家庭用コンセント100V仕様で工事不要
・MAX 65度の中温設定でじんわり温まる
・60分経つと自動で電源が切れる安心設計
・温まりまでに20～30分程度必要