どんなサウナ室もまずは「下段」から座る、ライターのはせがわです。 みなさんはサウナ室に入ったらまず「どこ」に座りますか？ 上段？中段？それとも入り口近くの下段？ みなさんそれぞれ「好み」があると思います。 サウナ室は「どこ」に座るのが一番い...

サウナに興味はあるけど、潔癖症の傾向があって足を運ぶのを躊躇ってしまう、という人もいるのでは。 今回は、潔癖症気味の方でもサウナに入れるようになるための対処法をお伝えします。 潔癖症とは 「潔癖症」とは、清潔へのこだわりが強く、不潔に感じら...

若者からお年寄りまでさまざまな人に愛されるサウナ。 サウナはあらゆる不調に効く！と信じているサウナーもいますが、実際にはサウナで解決しないこともたくさんあります。 今回は、サウナで解決しないことやサウナについてのよくある勘違いを解説していき...

サウナ界隈で耳にすることが増えた「ドラクエ」という言葉についてご存知でしょうか。 「ドラクエ」とは、もちろん有名なゲーム「ドラゴンクエスト」のことを指しますが、サウナでゲームをするわけではありません。 今回の記事では、マナー違反とされるサウ...

2022年12月16日から18日までの期間限定で、SAUNA&co.の商品が全品20％OFFになるクーポンが使えます！ クリスマスプレゼントや年末年始のサ活、自分へのご褒美などに、SAUNA&co.の商品はいかがでしょうか？...

サウナにアクセサリーをつけたまま入っても良いのでしょうか。迷ったことがある方も多いのでは。 今回はサウナにアクセサリーをつけて入ってもよいのか、またアクセサリーをつけている場合の注意事項などを解説します。 サウナではアクセサリーを外そう 結...

友人や恋人とサウナへ！ 「行く時って化粧していいのかな？」 「サウナに入る時って化粧落とす？」 「帰りはすっぴん？化粧するべき？」 女性がサウナに行くとなれば、「化粧どうするか問題」が出てきますよね！ 結論次第では、持ち物や心構えが変わって...

普段利用しているサウナ室を思い浮かべてみると、壁や椅子、床は木材で作られていることがほとんどです。 石や竹など木材以外の材料でできたサウナ室もありますが、数は圧倒的に少ないです。 なぜ、サウナ室は木材でつくられることが多いのでしょうか。また...

サウナを楽しむ人の中には、サウナで肌が日焼けして黒くならないか心配になる人もいるようです。 たしかに、サウナ室は非常に高温なのでジリジリと肌が焼かれるような感覚になることもあります。 サウナから出た後は肌が熱って赤く見えることもあり、このま...

3月7日はサウナの日！ サウナの日には、各施設でサウナにまつわるイベントが行われたり、限定のグッズが発売されたり。 サウナーにとっては一年に一度のお祭りとも言えるのではないでしょうか。 2022年のサウナの日はすでに終わってしまいましたが…...

2022年は「空前のサウナブーム」と言われています。 その影響もあってか、最近サウナを題材にした作品や、作品中にサウナの描写が出てくるものが増えてきました！ 過去にはあのTVerで『サウナ番組特集』が組まれるほど。サウナの人気っぷりが分かり...

西荻窪駅徒歩すぐのフィンランド式サウナ「ROOFTOP」はご存知でしょうか。 本格的なフィンランドサウナと、屋上に設置された外気浴スペースで気持ちよく整えるサウナ施設です。 今回は、ROOFTOPの魅力について、レポ形式でお伝えしていきます...