Read Moreサウナブログ, …脱サウナ初心者を目指せ!サウナ初心者→中級者へのステップまとめ誰でも新しいことを始めるときは、必ず「初心者」を経験するもの。 ですが、好きの気持ちが大きくなると「もう初心者を卒業したい!」「胸を張ってサウナーだと名乗りたい!」と、そんな感情がふつふつと湧き上がってきますよね。 そこで今回は、サウナ初心...0はせがわ66
Read Moreサウナブログ, …プライベート空間で究極のリラックス!個室サウナの魅力を徹底解説一昔前は、「サウナ」といえば銭湯やスパ施設で男女別で入るサウナをイメージする人がほとんどでした。 しかし、近年のサウナブームによってサウナの形はどんどん広がっています。 海や川でサウナを楽しむアウトドアサウナや、自宅でサウナを満喫する家サウ...0ebiyama63
Read Moreサウナブログ, …あえて雨の日にサウナに行く魅力!おすすめ施設3選みなさんこんにちは、ライターのはせがわです。 「さぁサウナに行こう、という日に限って雨が降る……」そんな雨おとこ・雨おんなさんいませんか?(わたしです!) でも実は、雨の日に行くサウナっていつもとは違った魅力があるんですよ。 そこで今回は、...0はせがわ528
Read Moreサウナあるある, …ひとりサウナVSみんなとサウナ!複数人でいくサウナの楽しみ方・注意点を解説突然ですが、みなさん「ひとりサウナ」と「みんなと行くサウナ」どっちが好きですか? コロナ禍の影響から「ひとりサウナの良さ」に気づいた……そんな方もいるはず。(私もそうです)でも、「みんなでいくサウナ」もひとりサウナに負けないくらい魅力がある...0はせがわ525
Read Moreサウナあるある, …サウナに入ったあと「湯冷め」しないためのコツは?風邪をひかないために気をつけたいことお風呂上がりに体が冷えてしまったり、寒気を感じたりすることを「湯冷め(ゆざめ)」といいます。 家庭でのお風呂や銭湯、温泉はもちろん、サウナに入った後も湯冷めしてしまうことがあります。 今回の記事では、サウナと湯冷めとの関係や、サウナに入った...0ebiyama515
Read Moreサウナブログ, …熱い・我慢・おじさんっぽい…そのイメージもう古い?今のサウナってこんなところ!「サウナのイメージは?」と聞かれてどんなことが思い浮かびますか? 「熱い」「我慢する」「息が苦しい」「おじさんっぽい」「体育会系」「男っぽい」……などなど、マイナスイメージがある方もいるかもしれません。 「サウナ=おじさんの行く場所」と言わ...0はせがわ57
Read Moreサウナブログ, …こんなときどうする?サウナと頭痛の関係を解説サウナに入った後に頭痛がしたことがある方や、頭痛がしているときにサウナに入っていいか悩んだことのある方もいるのではないでしょうか。 今回は、サウナと頭痛との関係について、さまざまなケース別に対処法やQ&Aを紹介します。 サウナに入る...0ebiyama54
Read Moreサウナあるある, …空いているサウナに行きたい!サウナが混む時間・空いている時間まとめ「混雑しすぎてサウナに行きづらい!」 「入場制限で待つことが多い!」 サウナブームの影響から施設全体が混んでいる……浴室に入れてもサウナに入るのに並ぶ……休憩できるスペースがなくて落ち込む……「入場制限」「サウナ待ち」「休憩難民」などが起こ...0はせがわ51
Read Moreサウナブログ, …サウナで火傷しないのはなぜ?理由や注意点を解説高温のサウナ室では、100℃を超えていることもたびたびあります。 100℃のお湯に体を入れたらやけどしてしまうのに、100℃のサウナに入っても火傷しないのはなぜなのでしょうか。 今回の記事では、サウナ室内でなぜやけどしないのか、やけどするの...0ebiyama428