Read Moreサウナブログ, …サウナの息苦しさを軽減する呼吸方法・対策を紹介!「サウナは好きだけど息苦しいのが苦手」「サウナでの呼吸法が知りたい」などと感じている人も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、サウナで息苦しさを感じる理由や、楽に呼吸をしやすくなるための対処法を紹介していきます。 なんでサウナは息苦し...0ebiyama421
Read Moreサウナブログ, …都会のオアシス渋谷SAUNASの魅力を徹底レポ!渋谷SAUNASは、サウナーに人気のドラマ「サ道」の著者、タナカカツキ氏の全面プロデュースにより作られたサウナです。 サウナーの夢が詰まったとも言える素敵なサウナを体験してきたので、詳しい魅力をレポート形式でお届けします。 渋谷SAUNAS...0ebiyama418
Read MoreNews&Info終電を逃しても大丈夫!夜営業のサウナ6選【東京編】「明日は休みだから夜通しサウナに入りたい」「終電を逃したからサウナで朝まで過ごしたい」という方もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、24時間営業のサウナ施設や夜から朝まで利用できるサウナ施設を紹介していきます。 サウナ&カプセルホテ...0ebiyama412
Read Moreサウナブログサウナと痛風の関係は?痛風を起こしにくくするサウナの入り方をチェック!「サウナが好きだけど痛風のリスクが気になる」「尿酸値が高いけどサウナに入っても良いか心配」と悩む方も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、痛風が起こる仕組みやサウナとの関係、痛風を起こしにくくするサウナの入り方について解説していきます...0ebiyama42
Read Moreサウナレポート横浜駅でのお仕事×サウナはここ!SPA EAS(スパイアス)の現地レポ横浜駅で人気のサウナ施設、SPA EAS(スパイアス)。実は、サウナでお仕事や作業をしたい方にぜひおすすめしたいサウナです。 今回は、SPA EASのサウナの紹介や、テレワーク・作業におすすめの理由を紹介します。 SPA EAS(スパイアス...0ebiyama317
Read Moreサウナブログサウナは毛穴が広がって逆効果?サウナが与える毛穴・角栓への効果に迫るサウナは美容に良いと言われていますが、「毛穴が広がってしまう」のではないかと不安な方もいるかと思います。 今回の記事では、サウナが毛穴や角栓にどんな影響を与えるかについて解説していきます。 サウナに入ると毛穴は広がる? サウナに入ると、熱と...0ebiyama314
Read Moreサウナブログ北海道で宿泊できるサウナ施設おすすめ5選!本記事では、北海道で宿泊可能なサウナ施設の中からおすすめのサウナを5つ紹介します。 サウナ旅行を計画している方や、北海道のサウナに興味があるという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 森のスパリゾート 北海道ホテル 森のスパリゾート北海道ホ...0ebiyama218
Read Moreサウナブログ, …サウナハットは何のため?効果や魅力、素材ごとの特徴近年、サウナブームの浸透とともに、サウナハットをよく見かけるようになりました。 サウナに特化した施設はもちろん、スパ施設や銭湯でもサウナハットを利用する人が多くなってきています。 しかし、これまでサウナハットを利用したことのない人の中には「...0ebiyama29
Read Moreサウナブログ, …サウナは塩分補給が必須?サウナ前後におすすめの飲み物や注意点を紹介サウナに入ると水分や塩分が体から失われてしまいます。 今回は、サウナに入る時の塩分補給について、詳しく解説していきます。サウナ前後におすすめの飲み物も紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。 サウナでは水分&塩分が排出される サウナ...0ebiyama1218
Read MoreNews&InfoSAUNA&co.の運営会社HITが日本サウナ・スパ協会の賛助企業になりました!SAUNA&co.の運営会社である株式会社HITが日本サウナ・スパ協会の賛助企業になりました。 今回の記事では、日本サウナ・スパ協会とはどのような組織か、どのような取り組みをしているかについて解説します。 日本サウナ・スパ協会とは ...0ebiyama124
Read Moreサウナブログ, …サウナに入る前にしっかりチェック!サウナ前に準備しておきたいことサウナに出かける前や入る前に、準備しようと心がけていることはありますか? なんとなくサウナに行くのではなく、事前にしっかり準備しておくと、よりサウナを楽しめるかもしれません。 本記事では、サウナ前にチェックしておきたいことや準備したいことを...0ebiyama1128
Read Moreサウナブログ, …サウナで仕事が捗る!ワーキングスペース併設のサウナを紹介コロナ禍以降、リモートワークが一般的になってきたのを受け、サウナ施設でもワーキングスペースを併設することが増えてきています。 「せっかくサウナにきたのに仕事?」と感じる人がいるかもしれませんが、実はサウナと仕事はとても相性が良いのです。 今...0ebiyama1110