サウナシュランで3年連続グランプリを獲得したことや、人気ドラマ「サ道」で取り上げられたことで有名な御船山楽園ホテル「らかんの湯」。 今回は御船山楽園ホテルに宿泊して、らかんの湯のサウナを満喫してきたため、体験レポをお届けします。 御船山楽園...

2024年5月12日は母の日です。 今回の記事では、母の日におすすめのサウナ関連プレゼントをご紹介します。 まずは定番！サウナハット まずは、サウナグッズやプレゼントとしても定番のサウナハットから紹介します。 母の日のプレゼントとして渡すな...

サウナについて情報収集をする方法としては、SNSやサウナ施設のHP、YouTubeやテレビ番組、書籍などがあります。 その中でも、出先や家でのんびり楽しみやすいのが「ラジオ」です。 耳で楽しむラジオは、家事や仕事などで手が空いていなくても、...

「サウナは好きだけど息苦しいのが苦手」「サウナでの呼吸法が知りたい」などと感じている人も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、サウナで息苦しさを感じる理由や、楽に呼吸をしやすくなるための対処法を紹介していきます。 なんでサウナは息苦し...

「明日は休みだから夜通しサウナに入りたい」「終電を逃したからサウナで朝まで過ごしたい」という方もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、24時間営業のサウナ施設や夜から朝まで利用できるサウナ施設を紹介していきます。 サウナ＆カプセルホテ...

「サウナが好きだけど痛風のリスクが気になる」「尿酸値が高いけどサウナに入っても良いか心配」と悩む方も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、痛風が起こる仕組みやサウナとの関係、痛風を起こしにくくするサウナの入り方について解説していきます...

東京・豊洲市場のすぐ近くにある「ラビスタ東京ベイ」。ラビスタ＝眺望という名前の通り、サウナや外気浴中に東京都内の美しい景色を眺められる素敵サウナを有するホテルです。 近くに住んでいる方のご褒美ステイや、遠方から遊びに来る方の観光拠点としてな...

九州への出張や旅行の際、どこに泊まるか悩んでしまうサウナーの方も少なくないのでは。 今回は、九州の宿泊可能なおすすめサウナ施設5選を紹介します。 御船山楽園ホテルらかんの湯【佐賀】 御船山楽園ホテルのらかんの湯は、佐賀県の武雄温泉・御船山楽...

横浜駅で人気のサウナ施設、SPA EAS（スパイアス）。実は、サウナでお仕事や作業をしたい方にぜひおすすめしたいサウナです。 今回は、SPA EASのサウナの紹介や、テレワーク・作業におすすめの理由を紹介します。 SPA EAS（スパイアス...

サウナは美容に良いと言われていますが、「毛穴が広がってしまう」のではないかと不安な方もいるかと思います。 今回の記事では、サウナが毛穴や角栓にどんな影響を与えるかについて解説していきます。 サウナに入ると毛穴は広がる？ サウナに入ると、熱と...

本記事では、北海道で宿泊可能なサウナ施設の中からおすすめのサウナを5つ紹介します。 サウナ旅行を計画している方や、北海道のサウナに興味があるという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 森のスパリゾート 北海道ホテル 森のスパリゾート北海道ホ...

サウナブームによって、サウナグッズやサウナアイテムの人気も高まっています。 サウナグッズと一口にいっても、サウナ愛が全面に押し出されたものから、一見するサウナグッズだとは思わないおしゃれなデザインのものまで、さまざまな種類のサウナグッズが販...